ID：yoyoch
昵称：yoyoch
瘦身内容（不少于30字）：这个星期都睡不好,一大早起来喝了杯温开水,才舒服些,早上煮了个咸菜炒肉丝配粥吃,开胃些,天气热了,人胃口也少了,中午带了青瓜红萝卜肉丁便当,这个星期都没有去户外运动,晚上只做仰卧起做,感觉效果不大啊,估计是要长期的坚持才能出效果,好难啊!

ID：柳下笙歌
昵称：柳柳
瘦身内容（不少于30字）：我的生活就是怎么悲催。。生病完姨妈来姨妈走了花粉过敏症来~>_<~+不能吃不能蹦不能跑不能呼吸啊⊙﹏⊙‖∣今晚回家照样先啃一个西红柿再说 等一下去把那个降胆固醇的茶给泡泡喝喝

ID：dovefiona
昵称：涵
瘦身内容（不少于30字）：今天早上早起，喝清咖后去散步，1小时后吃了个青苹果，上午去外婆家看了看，然后就去逛街了，走了好多路，昨天跑步这么久，今天好酸啊

ID：jinuni
昵称：JJ
瘦身内容（不少于30字）：今天因为要身体检查，所以从昨晚7点就禁食，检查时因人多所以一直到近中午才开始了今日的第餐，喝了咖啡，吃了煎饺，但大概是饿过头了，所以味口差，奇怪的是到傍晚也不觉得饿。下午因为休假，开始做家事，拖地、洗衣、清理厨房及浴室，今天的运动量应该是够了吧！

ID：死如秋叶
昵称：小叶子
瘦身内容（不少于30字）：下午出门办事，为了赶时间，下了地铁后快走近30分钟，走得我小腿都酸了，晚上稍稍按摩了下，防止肌肉。由于下雨，今天不能出门跳绳了，但室内的有氧操还是必须的。

ID：北雪小歪
昵称：歪
瘦身内容（不少于30字）：估计我今天是累着了，本来不打算动弹的，后来还是陪我姐家的小不点下去玩了，一玩一个多小时，真心挺累的啊。不过就当减肥运动啦！

ID：梦愉飞扬
昵称：洋洋
瘦身内容（不少于30字）：昨天我们这里有个会场，中午吃完饭后，就和同事一起走着去逛了会场，买了一大兜水果，之后就垫着回来，回到宿舍，浑身都出汗了，好累的慌啊。

ID：rainow
昵称：阿沐
瘦身内容（不少于30字）：节食对我来说真是办不到的事情啊，晚饭正常食量吃了，到了七八点还是会想吃水果或是零食，现在只能做到杜绝零食，白天散了步爬了楼梯，晚上下起了雨，于是就早点洗洗睡吧

ID：安然静好
昵称：安然
瘦身内容（不少于30字）：终于周五了，下班之后和同事约好去逛街。去了好几个地方呢，很佩服同事穿着高跟鞋还那么能走。不过今天我也很配合她的，走了很多路。

ID：雨悠星晴
昵称：悠
瘦身内容（不少于30字）：今天又去打球了，只郁闷的是打球还经历翻坑过垃圾堆。。本来就是打算去打球出汗的，结果还没到球馆就已经满身大汗了，因为球馆已经连续几个月都在修外面的路了，今天更过份连路都没有，全是泥浆，去球馆还得翻过一个比一人还高的深坑才进得去，我们在里面打了两个小时，先是单人对单人，后来干脆来个双打，打得很HAPPY，笑料百出，在我们已经累得不行的时候，打完了还得回去取车，回去又翻过土坡，再经过一个垃圾堆，感觉去球馆和回去的路程比打球还累。。下周不打算再去这个球馆了，太难了，打个球还要翻山越岭的，麻烦死了。