ID：wy3023
昵称：依依
瘦身内容：昨天母亲节，在外吃饭，但吃得好少，要减肥呀。回到家，无音乐伴奏的情况下，乱舞了一翻，手动脚动。大概花了10分钟。时间不长，没法子，肉多了，才几分钟就气喘吁吁了。然后10点左右，在床上做了10分脚蹬单车。今早起来，两脚还真有些酸酸的。

ID：柳下笙歌
昵称：柳柳
瘦身内容（不少于30字）：今天发现冰箱里一大个木瓜有没有~~想独吞。。独吞独吞然后就真的一个人吃光光了(>^ω^<) 好好吃 甜甜的木瓜 低热量 也是减肥有效果的水果之一

ID：雨悠星晴
昵称：悠
瘦身内容（不少于30字）：今天早上正常时间起床，先喝了一杯白开水，算是清清肠胃吧，然后给自己煮了一个白水煮蛋，热了一杯牛奶，休息了一下就洗脸刷牙，出来时间刚刚好，两样东西也差不多凉了，早餐是一天最重要的，所以早上一定要吃好，我今天早上本来除了牛奶配鸡蛋外，还煮了几个饺子，可是好像饺子冻的时间太长了，味道有点怪怪的，就只有忍痛把它扔了，早上就吃的这两样，八点过一点的时候慢慢 走路去老妈小区取车，这个应该算是晨间的轻微运动吧。。。中午刚刚又跟同事一起在外面走了一个小时才回来，算是中午的饭后消食吧。。

ID：北雪小歪
昵称：歪
瘦身内容（不少于30字）：继续看小孩大业，我觉得我都要成为专职保姆了。看小不点可真累啊。她有好几辆车，然后就开始让我各种推，还要转向。反正我是各种被溜。累的我腰都酸了。要是这么累能减肥就好了。

ID：安然静好
昵称：安然
瘦身内容（不少于30字）：这几天累的可以，感觉全身都酸酸的。然后晚上的时候小区外边有跳广场舞的，还有几个小年轻的也在一起，我也就换了鞋，一起跳了一会，广场舞还挺剧烈的。

ID：死如秋叶
昵称：小叶子
瘦身内容（不少于30字）：天气不好，不能在饭后出去散步消食。只能在家里运动，靠着墙壁站了10分钟，然后开始跟着网上视频做今天的练习，最近两天总是有种倦怠感，坚持果然很困难，有时候好累好像放弃，三天打鱼两天晒网不可取，想想每天也就45分钟左右，我还是狠狠心忍到夏天结束吧。。。

ID：rainow
昵称：阿沐
瘦身内容（不少于30字）：中午散步了，沿着马路走了好远结果又原路返回，算是开辟一条新路线吧，下午爬楼梯觉得比之前累，应该是由于昨天打球打得太久了的关系。晚上下雨，出不了门恩

ID：某个、地方﹎
昵称：之之
瘦身内容（不少于30字）：今天居然下雨了……感觉今年好多雨。今天有一周一度的体育课，于是锻炼的程度还是很能保证的。早上起得不算早，睡的很舒服，起来的时候感觉非常好~本来说是这节体育课测两千两千四的，不过我参加了运动会的项目可以不用测，还想给室友去加油，结果体育课上到一半下起雨来了……于是跑步又一次推后一周。这节体育课依旧打比赛，这是本学期最后一场比赛了╮(╯_╰)╭结果依旧被虐！不开心啊！！被各种吊打啊……跑来跑去的QAQ后来没有比赛了之后跟室友一起玩，我们俩女生打一个男生哈哈，打得好爽！我果然是练习型选手……打完出了好多汗呢

ID：jinuni
昵称：JJ
瘦身内容（不少于30字）：最近肠胃实在不顺畅，所以一早起床就先喝了一大杯温水，还是提醒自己要多吃蔬果改善，所以一早吃了一颗苹果，为了不多吃，把早餐的蛋糕和其他三位同事分食，所以就只吃了一小块，午餐因为吃了油饭，觉得有点吃多了，所以晚餐就喝了碗汤，再煮了一盘青菜果腹，为了消食，还趁着傍晚的微风散步，也算是小小运动一下。

ID：死如秋叶
昵称：小叶子
瘦身内容（不少于30字）：一早上喝了满满一大杯薏米水，祛湿消水肿，另外还吃了2片燕麦面包当早餐，吃得饱饱的还很健康。