ID：糖槭暖暖
昵称：暖暖
瘦身内容（不少于30字）：这几天的肠胃总是不舒服，不知道是不是冻得，所以早上起来先喝了一大杯温开水清清肠胃，做了一会家务在吃早餐。

ID：柳下笙歌
昵称：柳柳
瘦身内容（不少于30字）：每天起床一杯温开水 一直实行着 呃...那啥也很顺利 很定时的感觉 因为花粉过敏的缘故不能吃水果真的很可惜 所以喝一点点的果汁给自己补充营养 特别是苹果 都是喝果汁了 希望也能达到那份营养

ID：yoyoch
昵称：yoyoch
瘦身内容（不少于30字）：今天好早就起床,睡不着啊````````喝了杯温开水,感觉才舒服些,这个星期肠胃不是很好,大号老不正常,估计压力大了.......脾气也不好早上炒了个土豆丝,丝瓜败败火气!

ID：安然静好
昵称：安然
瘦身内容（不少于30字）：今天领导非要领我去下市场，我也是无语了，然后就是各种坐车，各种跑，弄得我现在啊，坐车坐的胃都要疼了，这得是有多拼啊。浑身上下无力气啊，快点把活动做完。我就可以休息了.PS，同事说我最近瘦了，我也不知道真假，估计就是这么折腾的吧。

ID：北雪小歪
昵称：歪
瘦身内容（不少于30字）：这几天特殊时期，所以没有跳郑多燕减肥操，但是减肥也还是在继续，晚上没有多吃，喝了一碗粥，又喝了一杯酸牛奶，晚饭OK 。我觉得还挺好的。

ID：rainow
昵称：阿沐
瘦身内容（不少于30字）：今天走了7000多步，基本完成任务，但是晚上吃了路边摊，小吃的诱惑不能挡，但是有没吃饱，最后回家还吃了一个迷你可爱多，略罪恶啊，瘦身真是一件不容易的事情

ID：某个、地方﹎
昵称：之之
瘦身内容（不少于30字）：今天是个忙碌的周二。一大早有毛概课，最近睡觉的确不好，好想抽些时间去锻炼身体，可是又实在没空，今天的有机作业还是写（chao）到课前才写完的……只能寄希望于每天在校园里的奔波了。倒是天天的各个教学楼跑，很锻炼走路速度啊！晚上没有吃完饭，就吃了一个小面包……其实是没时间去吃了……就当减肥算了= =打算早点睡明天早起，明天没有课好开心，本来打算去做实验的结果学姐有事，那改天吧……明天就洗衣服加抄物化和电子报告好了……最近好忙啊，又几科快结课了……也就是又一拨考试快要来了_(:зゝ∠)_

ID：雨悠星晴
昵称：悠
瘦身内容（不少于30字）：今天晚上不太热，有阵阵微风袭来，很舒适的一个天气，所以今天我出去跑了几圈，最喜欢在天气很好的时候、凉爽的时候在外面跑步了，特别是在八点左右的时候，那个时候太阳早就落山了，就算白天气温很高，到那时地气也差不多散了，而今天不算太热，所以更适合操场跑步了，出一身的汗，再慢慢散步回家洗个热水澡是非常的舒服的，很喜欢跑个四圈左右，再慢走个两圈，再乘着风慢慢回家的那种感觉，今天空气质量也不错，就更身心愉快了。

ID：糖槭暖暖
昵称：暖暖
瘦身内容（不少于30字）：今天的天气不错，晴朗又凉爽，所以去外面跑了一会步，虽然很累但是感觉心情很好全身舒畅。

ID：北雪小歪
昵称：歪
瘦身内容（不少于30字）：中午吃饭，要了一份黄焖鸡米饭，19块钱，好贵。结果菜很油还没有什么味道，我就没吃，白白浪费钱了。中午不吃饭就当减肥吧