美体塑身春季日常五月活动楼（优胜条件改为满12贴）

活动时间
5月1日至5月31日


活动对象


橘园全体会员，谢绝马甲参加


活动内容
今天做了什么运动，也可以写这几天尝试了什么样的减肥方法，有哪些收获，还可以写今天的减肥菜单（比如三餐饮食），为什么这么搭配等等，仅有菜单而无其它内容的视为无效，没有加分。




请在本楼跟帖报名，回帖格式如下
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瘦身内容（不少于30字）：

参与奖励 


1.每一个合格的回帖奖励15果。


2.视帖子质量另有奖励，奖励范围（10-30果子以及1-3小威）


3. 优胜条件：当月发帖满12帖，
优胜者至颁奖红榜跟帖即可奖励200果，20威。


通过条件：当月发帖满10帖，
通过者至颁奖红榜跟帖即可奖励100果，10威。
（累积3次通过计作一次优胜）

在风尚任一版块内累计6次活动优胜可提名“我的童年  
”活动奖章

在风尚任一版块内累计12次活动优胜可提名“橘园美食节  
 ”活动奖章

ID：北雪小歪
昵称：歪
瘦身内容（不少于30字）：今天练习郑多燕减肥操第三天，在我姐家的客房，没好意思在客厅练，百度的视频，36分钟，练完之后也是全身出汗了，而且有点酸酸的，不过比第一天好多了。

ID：死如秋叶
昵称：小叶子
瘦身内容（不少于30字）：五一节好吃好喝了之后，还是要多多运动，虽然由于天气原因，晚上没有出去散步，但还是完成了一系列室内运动，为了保证腰腹没有小肚腩，郑多燕的垫上操还是必须完成的。

ID：雨悠星晴
昵称：悠
瘦身内容（不少于30字）：今天很累，爬山去了，去了一趟重庆，爬坡上坎的，同等的距离平路走着就要顺畅多了，但山路走得挺累人的，而且太阳又大，顶着大太阳在如此的路上行走，简直是一件非常艰巨的任务。况且还走了足足有两个小时，走得我那一头的汗水，简直可以用滴落来形容比较好了，大太阳下伞根本就没有什么用处，所以后来干脆直接伞也不打了，免得撑着伞还累人，还不如解放双手来爬顺当多了。节假日，重庆那个人简直可以用人山人海来形容，跟成都不同的是，成都感觉人也多，但没有重庆那么的火爆，可能也有天气的原因，再加上走路走得心焦火燎的，足足两个小时。。。。。

ID：糖槭暖暖
昵称：暖暖
瘦身内容（不少于30字）：今天天气不错，早晨喝了一碗燕麦粥，然后去外面散步十五分钟左右，天气热不愿意太出汗。

ID：安然静好
昵称：安然
瘦身内容（不少于30字）：我发现最近胃口不佳，不愿意吃东西，早餐也是，就喝了一杯酸牛奶，不过我觉得酸牛奶蛮好的，口味好，而且还助消化，我急需的，等会再出去买点水果好了，中午水果酸牛奶

ID：柳下笙歌
昵称：柳柳
瘦身内容（不少于30字）：这个花粉季节 不适合运动因为呼吸都困难ヽ(≧Д≦)ノ  每天早上必须一大杯的开水 让自己好受些 也清洗肠胃

ID：北雪小歪
昵称：歪
瘦身内容（不少于30字）：郑多燕减肥操第四天走起，晚上不准备吃饭了，因为想一会洗澡，所以今天运动时间提前，我觉得还是挺好的，活动胳膊活动腿，好像这个主要还能瘦肚子，不错，我喜欢。

ID：雨悠星晴
昵称：悠
瘦身内容（不少于30字）：今天依然很累，因为为了完成手打的任务，我在家拼命的码字，现在有点想放弃了，十八万的字好辛苦的呢，今天晚上再看看如果实在不行就打算下个月再申请了，这个月就放弃得了。在家坐了好几个小时码字，所以累了就出去走走，顺便呼吸一下外面的空气，今天天气凉爽，走在室外很舒服的呢，凉风习习，已经五月天了，很难得会碰到如此惬意的天气，所以在外面溜达的时间就长了一些，刚刚回来感觉手脚有微微的出汗，不过还可以接受，明天又要上班了，郁闷啊。所以今天晚上加油码字，饭后还是照常散散步再回来干活吧。

ID：死如秋叶
昵称：小叶子
瘦身内容（不少于30字）：今天有试着用跳绳减肥锻炼，不过这个方式貌似不太适合我，跳了不到5分钟就上气不接下气，感觉比做一套瘦身操更累啊。但是跳绳很方便，不占地方，而且据说跳绳可以瘦得更匀称，小腿也不会有肌肉，在坚持试试吧，每天先定5分钟的目标值，之后再看成效和接受程度吧。。。