ID：梦愉飞扬
昵称：洋洋
瘦身内容（不少于30字）：我现在每天早上六点多起床，然后到办公室烧些白开水，喝了一茶杯，看了健康之路上说，每天早上喝一杯白开水，可以清肠胃，有助于减肥。

ID：某个、地方﹎
昵称：之之
瘦身内容（不少于30字）：今天好累！虽然早上起得不太早，但是下午有实验中午没睡午觉还是有点撑不住啊……今天早上吃了半个面包，中午就比较饿了，吃了黄焖鸡米饭，晚上的话就近在实验楼附近的餐馆里找了一家我们从没去过的店，在里面吃了一碗羊汤烩面……嗯，真难吃= =于是我现在又饿了……好想吃夜宵啊……不过会长胖……不能吃不能吃！夏天就快要来啦_(:зゝ∠)_今天在食堂看见一只大长腿美女，好高~好羡慕……没办法自己应该是不能再长个了QAQ哎……不过可以努力的瘦腿！最近都挺忙没时间锻炼，也就是在学校到处奔波一下，比如说中午在最晒的时候困困的从食堂慢慢走到实验楼……然后晚上又从实验楼回宿舍拿了课本去西综……好累都走不动了……啊希望夏天快点来~天气都变暖和了呢~

ID：北雪小歪
昵称：歪
瘦身内容（不少于30字）：我也觉得今天好累，早上五点多就起来了，洗洗就出去了，然后做地铁，做大巴。我能说我从六点多一直坐车快到十点了吗，又走了好长一段路，到达目的地，又是各种折腾，折腾完之后，我又得返回市区。我也是醉了。累的我啊。

ID：安然静好
昵称：安然
瘦身内容（不少于30字）：今天本来可以早早下班的，但是后来领导的一个电话又把我叫到了公司，真的是天怒人怨的。然后我就开始我的加班，想想真悲催。一直加班到很晚，害的我活动只能现在做。挺累的。虽然饿了，但是我还是不吃了吧。

ID：死如秋叶
昵称：小叶子
瘦身内容（不少于30字）：随着天气越来越热，之前说好的跳绳最终还是放弃了，因为每天跳减肥塑身操都累得一身汗，今天差一点要半途而废，但想着好不容易瘦下来一点，绝对不能反弹，还是咬牙坚持住了。从明天开始晚饭要少吃点了，多吃点番茄和水果，让自己感觉饱一点吧。

ID：雨悠星晴
昵称：悠
瘦身内容（不少于30字）：为了怕早上堵车，所以早上起得还不算晚，正常的时间出的门，七点过一点起床，先空腹喝了一杯矿泉水，然后就开始弄早餐，今天早上吃的是白水煮蛋和蟹黄包外加一杯牛奶，丰富又健康，一天之计在于晨，早上如果再起来跑跑步运动运动就更好了，但因为起来得比较晚所以就放弃了，运动的时间就改到了中午和晚上的散步。但早餐是一天最重要的，我现在每天都坚持吃了，而且份量不多，但非常的丰盛又营养，每天换着花样来吃是最好的。

ID：dovefiona
昵称：涵
瘦身内容（不少于30字）：昨天7点多起床洗漱后，喝了杯温水，隔半小时后吃早点，晚上跑步一小时，发现天热后跑步明显更累了，好多汗，但是还挺爽快的。

ID：糖槭暖暖
昵称：暖暖
瘦身内容（不少于30字）：今天做了一会健身操，一开始本来以为很简单的，但是做起来不是那么回事，有好几个动作都差点坚持不了，后来简直是咬牙又咬牙才坚持下来。

ID：柳下笙歌
昵称：柳柳
瘦身内容（不少于30字）：还是一样的起床 和温开水 清肠 然后呢还是吃了点东西来电垫胃 因为不吃早餐对身体不好 而且也是会导致肥胖的一种哦 虽然我起床的时候已经是中午了但是 还是要吃一些东西啦

ID：死如秋叶
昵称：小叶子
瘦身内容（不少于30字）：考虑到晚上的菜色比中午好多了，实在受不住美食的诱惑，所以决定午饭吃的清淡点，也算从源头减少在办公室一直坐着会堆积的脂肪，于是，今天的午饭吃了一个大番茄、一个芒果，外加一杯速冲的燕麦片，虽说饱了，但是却感觉不过瘾呀，没有热菜热饭吃得那么舒服。但为了瘦，我忍了，之后每天就翻花样吃蔬果吧。