ID：某个、地方﹎
昵称：之之
瘦身内容（不少于30字）：有两天没有写瘦身贴了呢，最近这两天身体总是不舒服，都让我感觉自己好脆弱，可能又要换季了吧，生病生的心好累，出个门走走都嫌累啊，更别说还要各种上课各种实验各种奔波什么的。也不用说瘦身了，以我目前这个胃口来看，估计等病好了都能减个几斤下来……不过最忧伤的还是该胖的地方不胖啊= =昨天一天都有些发烧，今天舒服些了，但没有再量，吃了点感冒药，但是到现在都不知道自己到底是得了啥毛病，肠胃也有点不好。哎，可能跟寝室环境也有些关系吧，这样的脏乱差难保不生病，可是有个室友就这么心大整的整个屋里到处都发臭了我有什么办法啊！

ID：柳下笙歌
昵称：柳柳
瘦身内容（不少于30字）：最近上班都有些匆匆忙忙的 所以都是跑步上路的 一路下来也算是运动了吧。。回到家里 泡上一杯美美的玫瑰花茶 健康活血 美容养颜 解决上洗手间小烦恼ヽ(ー_ー )ノ

ID：梦愉飞扬
昵称：洋洋
瘦身内容（不少于30字）：今天休假已经结束了，我也来到公司上班，下班之后就和同事商量去菜市场买水果，我们去转了一圈才选中自己要买的，回去感觉胳膊都难受啊。

ID：jinuni
昵称：JJ
瘦身内容（不少于30字）：今日走路上班去，早餐的选择仍是水果，只是换成一颗苹果，饮料的首说依旧是加了牛奶的咖啡，午餐吃了菜饭，但不食肉，晚餐喝了一碗粥，今日因为下雨，所以没有外出走路，所以就少吃零食，希望体重能维持不上升就好。

ID：雨悠星晴
昵称：悠
瘦身内容（不少于30字）：今天下雨啊，所以不可能去外面做运动了，所以趁饭后雨停了的瞬间马上、迅速回家，用的快走，就跟竞走差不多的那种，脚后跟着地，从老妈家到自己家这么一段路，平时需要走十五分钟，快走大约省了一半的时间，但很累，脚很酸，身上还冒汗。回家后休息了一会，大约半小时，又去做了三十个仰卧起坐，还有拉腿运动，顺便学了一下老妈晚上看养身堂里面的那种扭腰走路，哇塞，比竞走还是要累很多，下来马上就出了一身的汗，本来回家还有点冷的，瞬间就热火了。。

ID：柳下笙歌
昵称：柳柳
瘦身内容（不少于30字）：估计是不能靠运动来健身美体了⊙ˍ⊙两支腿都有疼的地方啊 今天右边大腿骨和臀骨接的这个地方o(╥﹏╥)o那个惨烈。。还是靠吃的吧 早上起来不喝一大杯温开水不行呢 必须喝 才能通畅无比(o′ω`o)ノ 一天好心情

ID：梦愉飞扬
昵称：洋洋
瘦身内容（不少于30字）：黄瓜是夏季最佳减肥的水果，我昨天就是去黄瓜，为了更好地减肥，除了吃些主食，饿了就吃一些黄瓜，希望能快一些瘦下来啊。

ID：jinuni
昵称：JJ
瘦身内容（不少于30字）：今日依然走路上班，今日早上太忙了，所以只喝了一杯咖啡，并没有时间吃早餐，直到近中才有时间将早餐的面包吃了，午餐时间就吃了一颗苹果和一颗橘子，倒也不觉得饿，晚餐和同事聚餐，吃了西餐的意大利面，热量有点高，还好大家都觉得吃多了，所以就一同散步去，走了好一段路才搭车回家。

ID：yoyoch
昵称：yoyoch
瘦身内容（不少于30字）：这两个星期好忙,忙得都没时间减肥了,减肥餐和运动都没时间去搞了,刚好下了两个多星期的雨,户外运动是做不了的,早上起床终于泡了点柠檬蜂蜜水喝了,清清肠胃...........煮了土豆肉丝和番茄炒蛋做便当,(今天还要加班啊),才晚点出门,就一路塞车,我也好心塞..........

ID：梦愉飞扬
昵称：洋洋
瘦身内容（不少于30字）：今天早上比以往还要起的早啊，我照例还是先去溜达，之后又小跑了一会，然后再去喝一些白开水，清清自己的肠胃，感觉很不错啊，加油吧，继续努力锻炼。