ID：某个、地方﹎
昵称：之之
瘦身内容（不少于30字）：感觉今天真心是几乎没运动啊……这样不好不好！清明节应该去踏青的嘛！不过因为昨天出门逛的太累了……所以今天真的是懒得动啊……早上又一次睡到十点多……是因为肚子不舒服而醒的，不知道是不是哪里吃的有问题，反正是起来去拉肚子，然后又回去趴着……一边玩耍一边躺床上真心舒服啊啊啊~~于是就待到十一点多……一上午就这么过去了……不过是真舒服= =最近两天午觉也没了……估计开始上课之后又要努力的去改生物钟……今天吃过饭回来之后就去玩游戏了……哎以后就算玩游戏也一定要有一点节制啊啊啊QAQ好累啊！希望今天早点睡吧……

ID：rainow
昵称：阿沐
瘦身内容（不少于30字）：下午和同学一起打了2小时的羽毛球，来回四趟骑车，但是因为打球的关系计步器的数据就不能准确反映运动量了。悲剧的是晚上受不了诱惑还吃了烧烤当夜宵，这样下去咋办办啊

ID：唯默
昵称：唯默
瘦身内容：打羽毛球
从2009年开始打羽毛球，至今一直没有间断过。每周1-2次，水平有些许提高，但更多是为了运动健身。现在上班每天坐在办公桌前对着电脑，胳膊腿都不动，还整出来颈椎和腰椎的毛病，打羽毛球拉高远球时要抬高头看球，从腰部发力，到肩膀到手腕，对颈椎腰椎是非常好的。
而且经常打羽毛球的人腰部线条很漂亮哦，全身的线条也是非常流畅的，又不用节食，注意这个不能吃那个少吃，基本上我是碰到好吃的就经常吃撑，但体重很稳定，基本不变
天气转暖了，大家运动起来吧～

ID：梦愉飞扬
昵称：洋洋
瘦身内容（不少于30字）：现在已经在公司里住宿了，住在四楼宿舍，我每天都得上下楼梯三四次，从来都没有上过这么多楼梯了，感觉挺累人的，不过也算是锻炼腿部了。

ID：jinuni
昵称：JJ
瘦身内容（不少于30字）：春节期间特别注意，并没有增重，可惜没把持住啊！前阵子气温稍凉时，时时都觉得饿，吃多了的后果就是差点突破马奇诺防线，还得坚持运动消脂一下～除了减少饮食以外，一早先爬了个小坡，虽然坡不高、路不长，也算是一个开始～

ID：北雪小歪
昵称：歪
瘦身内容（不少于30字）：这几天在我姐家的，天天给她看孩子，不过小不点很可爱啦！上午带她出去小区外边的小广场，那边有好多孩子一起玩，一玩就玩两个多小时，我看着也够累的，就当做锻炼身体了。

ID：安然静好
昵称：安然
瘦身内容（不少于30字）：今早吃完早饭，休息一会，然后就百度了几个减肥的视频，早起做做操，还是蛮好的，伸伸胳膊伸伸腿，减少骨骼的酸痛。做完运动全身都是比较好的，所以以后还得多做运动。

ID：柳下笙歌
昵称：柳柳
瘦身内容（不少于30字）：今天一大早出门了 走着去地铁站坐车。。早上的空气特别清新 路上没有那么拥挤散步着。。到了东北区的时候 不选择坐车去朋友家 步途。。一方面是难得我早上这么早起床出门心情好天气好朋友聚餐好日子什么都好  另一方面是早上在那样美美环境里正适合散步。。

ID：雨悠星晴
昵称：悠
瘦身内容（不少于30字）：今天早上某猪就开始上班了，所以我也差不多跟他一样早就起床了，无聊间想起我们这边才整修的公园，就小跑去了那边。跟我记忆中的公园差太多了，以前我们这边的公园不算小，这次整修后面积缩水了五分之四，只余了五分之一，而且大门开的位置不太好，人流量感觉不太多，都是晨练的人们还有带小孩去玩耍的人们才去的，所以我围着公园转了几天，然后又小跑回了家，感觉自从整修后，看似公园变小了，但距离好像变远了，跑得我都有点累了，整个路程相当于围着我们这个地方转了一大圈，但要知道我们这边地方是超大的。。

ID：某个、地方﹎
昵称：之之
瘦身内容（不少于30字）：今天是假期的最后一天。打算干些正事的QAQ不过八点闹钟响的时候还是摁掉了……实在好困，最后是室友出去自习的时候喊了我一声我才醒……九点多了。于是在床上背了半小时单词，又磨蹭了一下才起来，然后洗漱什么的，一上午基本就过去了……下午打算午睡一会儿，可是一不小心睡了两个小时……这个假期过的有些累QAQ然后去洗了澡，洗澡好舒服啊就是今天外面风实在太大了！吹得我都凌乱了……晚上本来想写完所有报告去洗衣服，但是看起来也洗不成了……今晚一定要早睡！明天要早起啊！以后不能一直坐着，要隔段时间休息一下~