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美体塑身四月活动楼
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糖槭暖暖
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发表于: 2015-04-09
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榴花五月,武侠玄幻版块书评活动开启(5.16-6.15)
ID:糖槭暖暖
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瘦身内容(不少于30字):今天早饭吃的晚,也没吃多少就去劳动了,结果是又累又饿,躺下一点都不想动了,中午和晚上都没什么胃口,所以还算是平衡。
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迟地树
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死如秋叶
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发表于: 2015-04-09
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ID:死如秋叶
昵称:小叶子
瘦身内容(不少于30字):针对大象腿,今天本想多加一套专项减肥操,但是,那个真的好痛苦,只坚持了半套,最后还是放弃了,想着运动循序渐进更重要,要是拉伤扭伤就杯具了。
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jinuni
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发表于: 2015-04-09
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ID:jinuni
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瘦身内容(不少于30字):下班时搭同事的车一起去用餐,回家时想到今日尚未运动,请同事半路让我下车,然后走路回家,回到家之后还是再把10分钟的腹部运动完成~
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迟地树
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thesunthe
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发表于: 2015-04-09
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ID:thesunthe
昵称:sun
瘦身内容(不少于30字):早上吃的好,吃 了一小碗粥、一个红薯、一个包子、一个鸡蛋,红薯吃了好,早上吃了很多,中午吃了大量的蔬菜、还有肋排,补充蛋白质。晚上吃了点饺子、一堆蔬菜。晚上8点跑步2公里。喝了大量水,额,感觉还是胖了。
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某个、地方﹎
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发表于: 2015-04-09
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ID:某个、地方﹎
昵称:之之
瘦身内容(不少于30字):今天好累啊!!!第一节课要值班!第二节课要上课!然后中午一点开始还要去做有机实验!天了噜整个人都不好了!早晨定了七点半的闹钟,但是闹钟响的时候宿舍里两个有课的人还都没走,于是我就想等她们都走了我就起……结果他喵的另一个人竟然英语也翘了!!!后来她终于出门了……然后我起了床,已经八点多了……再后来收拾好就已经八点多许多了!!又是一天翘值班的节奏啊……后来我特地早出去了一点点,于是比较悠闲的走到上课的地方~还吃了早餐哦~然后中午一点开始做有机实验,午觉都睡不了了QAQ下午做实验都有点困……然后一直做到六点才出去……简直累死!晚上吃过晚饭,去西综自习顺便给明天线代占座……回来的时候发现好冷……啊咧,什么时候升温啊!
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迟地树
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糖槭暖暖
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发表于: 2015-04-10
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ID:糖槭暖暖
昵称:暖暖
瘦身内容(不少于30字):天气突然变热了,上火的孩子伤不起啊,所以只好整天都喝菊花茶败火,这样一来肚子很撑,饭也没吃多少,正好减肥了吧。
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yoyoch
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发表于: 2015-04-10
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ID:yoyoch
昵称:yoyoch
瘦身内容(不少于30字):又是下雨天,连着三天都下都处都是湿漉漉的,运动都不行...........早上吃白粥煮了条鱼,想补点营养,今天是周五,有点忙,怕像昨天一下消耗完,反而吃的更多,中午带了土豆肉丝饭,反正是听说好几回了,也查了资料说土豆真的是有减胖效果,且吃且看吧................
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迟地树
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柳下笙歌
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ID:柳下笙歌
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瘦身内容(不少于30字):还是一样的 一早起床喝大大杯温开水。。感觉会舒服些 特别是花粉季节开始了
今天睡过头了。。真的是很需要的跑步着去地铁了 很速度的很久没跑步了o_O 现在在啃木瓜了 冰过的木瓜就是很好吃^*(- -)*^
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迟地树
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北雪小歪
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瘦身内容(不少于30字):我觉得小米粥也很不错的啊,早起的时候熬了一点小米粥喝,虽然煮粥的时间挺长的,但是喝着很舒服,小米粥又不会增肥。
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安然静好
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ID:安然静好
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瘦身内容(不少于30字):我觉得我今天就是减肥了,因为身体不舒服,早上和中午都没怎么吃饭,热量摄入那是少得可怜。我在想,如果真的能减肥,那也很不错。还是很不舒服啊。
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