ID：糖槭暖暖
昵称：暖暖
瘦身内容（不少于30字）：每天都是口干舌燥的，早上特意喝了蜂蜜菊花水，还得多带着一点随时多喝一点，今天估计会很忙，要走很多路，身体累脑子也累。

ID：死如秋叶
昵称：小叶子
瘦身内容（不少于30字）：早上喝了一杯温的盐开水，清清五一节日期间吃得略油腻的肠胃，不得不说，这个方法对我而言，还是蛮有效果的。

D：北雪小歪
昵称：歪
瘦身内容（不少于30字）：节食加运动，我觉得是比较有效的，中午吃了一点点的菜，没有吃米饭，然后休息过后下午吃了一根香蕉，晚上已经买了黄瓜，就这样晚餐决定了，到晚上的时候又是郑多燕减肥操，今天第五天啦。

ID：雨悠星晴
昵称：悠
瘦身内容（不少于30字）：今天又是个大晴天，外面太阳超级大的，早上依然是从家里走路去老妈家的小区取车子，走这一段路早上还好，太阳没有完全出出来，所以不太热，如果下午走这一段要中署呢。也因为这段时间天太热饭量也减少了不少，中午都没有吃多少，但饭后依然运动没有停止，因为外面大太阳，晒得不得了，所以我就在我们走廊上走了六个来回，还在走廊上踢了一会毽子才回的办公室，看来夏天来了，运动也只能全部改为室内了，室外运动的话也只能是等太阳落山了，晚上八九点再出门得了。。。

ID：yoyoch
昵称：yoyoch
瘦身内容（不少于30字）：这个假期休的真心累啊,早上起来喝了杯柠檬蜂蜜水,吃了半碗粥就带女儿去看医生了,真累啊,楼上楼下都跑了六七趟,天气又热`````刚回来家,也没什么胃口吃东西,还是吃了半碗粥,晚上看看情况,可以的话就去慢跑,不行的话也就只能做估仰卧起做!

ID：安然静好
昵称：安然
瘦身内容（不少于30字）：今天还真的是感觉蛮累的呢，虽然没有做多少东西，中午吃的很少，没胃口，晚上也不想吃饭了，我要是能瘦下去就好了。等会下班我再走走，多走一会然后回家。

ID：rainow
昵称：阿沐
瘦身内容（不少于30字）：节后继续减肥大业啦~ 中午散步半小时多，下午爬了18楼，晚上刚刚散步回来，发现现在上18楼都没感觉了，散步因为有好朋友陪伴也很开心

ID：某个、地方﹎
昵称：之之
瘦身内容（不少于30字）：最近真的好累啊！！！！！因为脑抽报名了运动会的一个团体项目，所以最近一直在训练训练训练啊……虽然五一三天因为男票来请了假，但是出去玩依旧把自己累得要死= =！今天作为五一假期结束后的第一天，只有一节课无疑给我一个很好的缓冲时间……可是依然是很累！并且心很累！！！！上午的体育课真是越上越心塞了QAQ！！！我现在是目前唯一一个全输的人啊！！！！！好忧心成绩啊…………天了噜QAQ感觉体育老师不怎么好说话的啊……哎心塞……今天依旧是早上晚上都训练了，晚上训练的强度不是很大，但依旧是腿好疼好疼，刚刚还想锤一锤的一做任务没时间了……唔，赶紧睡吧……

ID：jinuni
昵称：JJ
瘦身内容（不少于30字）：今天难得休假，所以运动量不多，就是做做家事劳动一下，不过倒是吃后不多，早餐做了个抓饼煮了咖啡，午餐就吃了两颗橘子，晚上煮了蔬菜汤，整体卡路里估计也不高，倒是最近又疏于做腹肌运动，腰上的肉貎似又大了一圈，待会儿得再加强一下。。。

ID：糖槭暖暖
昵称：暖暖
瘦身内容（不少于30字）：今天还是有点凉快了，所以早上跳了一会跳绳，不过也出汗了，早上喝了点粥就出门了。预感今天应该不会很累吧。