ID：梦愉飞扬
昵称：洋洋
瘦身内容（不少于30字）：今天下午由于水果吃完了，就和同事约着一起去菜市场，我们走着看了看，转了一圈，买到自己想买的东西，我们就又回来了，一来一回走了大概一个小时。

ID：雨悠星晴
昵称：悠
瘦身内容（不少于30字）：今天回来后就忙着做菜，所以今天晚上又白忙活了，明明走了一万多步，结果过了十一点，腾讯告诉我今天的四十万捐赠已经用完了，我觉得是他故意的，好吧，我明天打算再多走一些，争取突破二万，一定要在十点前完成，然后把它们全部捐出去，让腾讯多付出一些。其实对于腾讯来说，四块钱简直如同九牛一毛不值得一提，但对于我们来说，这是我们辛苦运动换来了，两万步，相当于十几公里的步行，也算是我运动了又做了公益，何乐而不为呢。明天继续加油了。。

ID：糖槭暖暖
昵称：暖暖
瘦身内容（不少于30字）：这几天一直在忙，很累，昨天居然脚腕那里特别疼，所以只能做了一会瑜伽，之后居然能感到有点放松了，希望赶紧好起来。

ID：梦愉飞扬
昵称：洋洋
瘦身内容（不少于30字）：这几天觉得身体有点不对劲啊，就没有做那么剧烈的运动了，主要是活动身体关节，之后就在公司里溜达散步。

ID：tainlin123
昵称：灰灰
瘦身内容（不少于30字）：今天很冷还来了大姨妈，身体不舒服，也不想怎么动了，所以就走了两圈，明天争取多走点路吧。

ID：雨悠星晴
昵称：悠
瘦身内容（不少于30字）：今天又开始下雨了，走在外面感觉很冷啊，很不喜欢下雨天，走路的时候要沾一身的污水，也不喜欢下雨天到处积起水。今天到目前为止我已经走了一万步了，晚上还有那么久，应该今天可以有所突破吧，这几天都有点犯困，特别是昨天晚上睡死过去了，步数都忘记捐赠出去了，今天一定要记得把它捐了啊。话说天气预报居然说要连着下七天的雨，好烦啊，这样怎么在外面散步啊，难道只能窝家里啊。如果实在不行，我打算继续我的仰卧起坐了。不过这几天看得最多的是说快走这项运动最好，不仅可以消耗脂肪，还可以有些的锻炼。不过时间要长，走的路要多才有效啊

ID：tainlin123
昵称：灰灰
瘦身内容（不少于30字）：今天主要遛狗和狗狗一起跑步，因为我家的狗实在是太能跑了，带他溜两圈就相当于我跑了两圈，然后就是陪他各种走

ID：梦愉飞扬
昵称：洋洋
瘦身内容（不少于30字）：今天本来打算和同事一起打羽毛球了，结果他们都有事没来，我就自己一个人在公司来回的溜达散步，散了大概快一个小时，就回去了。

ID：糖槭暖暖
昵称：暖暖
瘦身内容（不少于30字）：这几天都忙的超累的，今天一闲下来各种不舒服了，所以今天洗了大堆的衣服，又收拾了屋子，累的刚刚好。

ID：糖槭暖暖
昵称：暖暖
瘦身内容（不少于30字）：这几天都是好天气，趁着早上的朝阳出去慢跑了一会，微凉的天气感觉很舒服。运动其实是最好的放松方式。