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主题 : 减了8斤，懒人减肥，体重反弹了，54.5斤，等我54的时候再回来。。。开新帖6.7
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ant 离线
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99  发表于: 2012-04-11  
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火锅是不是高热量啊……
楼主留言：
是啊，嘴馋!
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lacrimosaxm 离线
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100  发表于: 2012-04-11  
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其实肥胖不一定跟吃有关系，建议看一下马悦凌的《不生病的智慧》，我自己深有体会的。。

最近小肚子的肉似乎多了，我感觉是我的脾胃变差了，正在按书中的方法调养。。。
楼主留言：
谢谢推荐，啵
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yjbqing2003 离线
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101  发表于: 2012-04-11  
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用户被禁言,该主题自动屏蔽!
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花自飘零 离线
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102  发表于: 2012-04-11  
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mm好有毅力啊，我也要减肥
楼主留言：
来吧，来吧，一起减肥
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米严 离线
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103  发表于: 2012-04-12  
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早餐我比你吃的多，一个鸡蛋两个小包子，有时早上还吃一包红枣当零食，下午34点时吃点饼干，晚上不吃饭，就吃点菜，然后现在体重也没下去，我在思考是不是没运动的关系，哎，坚持住，加油
楼主留言：
估计是的，我是个懒货。。。。。。不爱运动
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柠檬茶_lemon 离线
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104  发表于: 2012-04-12  
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哇，楼主真行。还是有成果的
楼主留言：
成果微小啊，还需努力
心清如水，意淡如云。
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zhxl 离线
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105  发表于: 2012-04-12  
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想知道怎么才能瘦肚子，莫有腰啊
楼主留言：
我基本米有小肚子，平时挺胸收腹，保持良好的姿态，然后晚上少吃是王道。其他就米神马了
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小荷菁菁 离线
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106  发表于: 2012-04-13  
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其实天气热了，自然会搜下来一点
楼主留言：
(⊙_⊙)，可能
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君适宜 离线
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107  发表于: 2012-04-13  
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我也是162 原来最瘦的时候也是112或114 现在120多斤
楼主留言：
(╯3╰)，减肥不，一起来开贴
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awayeah 离线
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108  发表于: 2012-04-13  
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减肥要慢慢来，坚持坚持~
楼主留言：
嗯，加油ing‘
冬日暖阳~
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  » 橘子美丽
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