美体塑身冬季日常三月活动楼

活动时间
3月1日至3月31日

活动对象

橘园全体会员，谢绝马甲参加

活动内容
今天做了什么运动，也可以写这几天尝试了什么样的减肥方法，有哪些收获，还可以写今天的减肥菜单（比如三餐饮食），为什么这么搭配等等，仅有菜单而无其它内容的视为无效，没有加分。


请在本楼跟帖报名，回帖格式如下
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瘦身内容（不少于30字）：

参与奖励

1.每一个合格的回帖奖励15果。

2.视帖子质量另有奖励，奖励范围（10-30果子以及1-3小威）

3. 优胜条件：当月发帖满15帖，
优胜者至颁奖红榜跟帖即可奖励200果，20威。

通过条件：当月发帖满10帖，
通过者至颁奖红榜跟帖即可奖励100果，10威。
（累积3次通过计作一次优胜）

在风尚任一版块内累计6次活动优胜可提名“我的童年
”活动奖章

在风尚任一版块内累计12次活动优胜可提名“橘园美食节
”活动奖章

ID：云稀
昵称：云稀
瘦身内容（不少于30字）：今天早上弄了一杯橙汁酸奶。材料就是橙汁，蜂蜜，和酸奶了。酸奶能够改善肠胃消化功能，促进肠胃的蠕动，期待瘦身的效果

ID：柳下笙歌
昵称：柳柳
瘦身内容（不少于30字）：最近开始想慢慢习惯早上醒来 就泡一杯蜂蜜水来喝 要温水的 ~是有帮助排除宿便 和毒素的功效吧（最主要就是花粉季节要到了。。我要提早预防）—

ID：doudou213
昵称：豆豆
瘦身内容（不少于30字）：今天虽然很忙，但我还是没有忘记运动。今天因为限号，所以坐的公交上的班，因为今天天气很冷，想运动运动暖暖身，所以早上放弃了一般坐公交就要坐三轮的习惯，从家里快走到车站，用时大约十五分钟，走到的时候感觉身上暖和了不少。在办公室因为一直在做事没有感觉到冷，中午饭后还是跟同事一起出门转悠了一圈才回来的，大约走了三站路左右，晚上跟平时一样，饭后老公推着自行车和我一起走路回家。不过今天饭后出来得有点晚了，外面的风刮得特别的大，走快了就特别的冷，走慢了又热火不起来，很矛盾的运动。。

ID：柳下笙歌
昵称：柳柳
瘦身内容（不少于30字）：蜂蜜水减肥法一种流行的减肥方法哦 所以还是继续的每天早上喝蜂蜜水~效果很好的。（喝之前还要先喝一点白开水）虽然不能达到一日三餐都喝 还是每天起床就喝的

ID：云稀
昵称：云稀
瘦身内容（不少于30字）：今天早上比平日早起了，去公园慢跑了20分钟有多。一直都说有氧运动最能充分燃烧体内脂肪，而且也没有那么辛苦。明天继续跑20分钟，期待瘦身效果

ID：doudou213
昵称：豆豆
瘦身内容（不少于30字）：今天早上外面下着小雨，温度只有几度，因为车子停在老妈小区那边的，正好昨天晚上她说要让我给她送些东西，早上我急急的把她要的东西打包好，家里收拾了一下，就赶紧出门了，看着时间有点紧，所以小跑去那边的，虽然温度比较低，但一大早就小跑加快走，所以身上一点冷的感觉都没有。今天又是一个忙碌的一天，又得满公司上下跑，看来今天是没得闲的时间了。。。先到这里吧。

ID：yoyoch

昵称：yoyoch
瘦身内容（不少于30字）：早上起来还是喝了一杯温开水,今天是元宵节,吃了一碗汤圆,热量高啊````
其它的东西还是控制了不吃`````

ID：张于
昵称：张于
瘦身内容（不少于30字）：今天是老公的生日，中午吃元宵，晚饭吃饺子，刚刚又来了炖烧烤宵夜，一天的运动也就是做一小时的家务，好吧，减肥是一定要减的，可是节日也是要过的，偶尔放纵一下吧。

ID：某个、地方﹎
昵称：之之
瘦身内容（不少于30字）：今天课不多，上午只有一节电子技术还是第二节，下午没课，于是上午起的略晚，然后一路疾走到教室，中午的时候吃了碗面，回来的路上跟室友一直商讨要去哪里玩，侃了半天没有个结果，就在下午三点的时候上床睡觉去了……一直到晚上六点，睡的真爽……我们晚上吃了点饭，又打算出去买点汤圆吃，然后去了超市，可是超市卖光了，我们就在那边等着，然后在街边转了几圈……回来的时候好冷，冻死了简直，晚上吃的汤圆也略多，不好消化，等下一定要做一会睡前运动才好。刚来学校有点想感冒的趋势……一定要小心了啊……