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主题 : 美体塑身冬季日常三月活动楼
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20  发表于: 2015-03-07  
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瘦身内容(不少于30字):今天走了好多路。早上起得不早,八点多醒过一次之后一直睡到十一点多,这一觉倒是睡的真爽。下午陪舍友去修电脑,坐公交去的,坐了半个多小时,然后步行了将近一个小时找到了地方,修电脑的时候我们就在一边坐着,修了一个多小时才修好,我们又团购了一家自助烤肉店,晚餐就吃的烤肉。然后吃过晚饭之后大概八点了,天已经黑了要回学校了。我们又从烤肉店出来,步行了半个多小时坐上了公交,又颠簸了一路到学校东门,然后穿越了大半个学校回到了宿舍……啊好累,我一定要好好泡个脚去……
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yoyoch 离线
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21  发表于: 2015-03-08  
ID:yoyoch

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瘦身内容(不少于30字):今天是周日,早上吃了一个苹果一杯柠檬蜂蜜水,也想排排毒``````再加一片吐司,晚上计划去慢跑``````
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柳下笙歌 离线
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22  发表于: 2015-03-08  
ID:柳下笙歌
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瘦身内容(不少于30字):今天继续地啃香蕉~→_→姨妈终于差不多完了。。就回归到泡暖暖的玫瑰花茶加蜂蜜来调节身体的时候了··└(^o^)┘
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23  发表于: 2015-03-08  
ID:某个、地方﹎
昵称:之之
瘦身内容(不少于30字):今天早上起得早,还吃了早餐,喝了一杯豆浆,感觉对身体会好一些~~话说来到学校之后都没有吃过几顿早餐,这样不好!!!上午去上自习,我们没有去图书馆,因为学校的图书馆有点太冷了……于是我们到了一间教室去,我们上学期就是在那间教室里进行期末复习的~不过里面人真少……就几个,跟期末的景象完全不一样啊!然后就是写作业时间了,因为早餐吃的比较晚,所以午餐也相对比较晚了……我们写到中午十二点半才结束,然后收拾好去吃午餐,午餐吃的我最喜欢的面。吃完午餐之后又回到宿舍,感觉又困又累啊,于是去午睡了。总的来说还是做了不少运动的,来来回回走了有一个小时,散散步什么的心情也很好~
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梦愉飞扬 离线
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24  发表于: 2015-03-08  
ID:梦愉飞扬
昵称:洋洋
瘦身内容(不少于30字):这几天我开始节食了,每次吃饭都七八分饱,然后休息一会就开始锻炼,下午的时候又去上了街,去买一些必须用品,逛了逛其他地方,现在感觉自己还得继续加油啊。
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雨悠星晴 离线
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25  发表于: 2015-03-08  
ID:doudou213
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瘦身内容(不少于30字):本来说今天要出门的,结果因为昨天陪老公去见老同学了,他们有十年没见了,我就是一司机,充当他的司机,包接送,整得昨天回家很晚,都一点过了才到小区,今天早上压根就起不来,所以今天早上就起晚了点。快中午的时候才出的门,在外面吃了一两米线就开车去了4S店,去找销售重新贴膜,结果人家说原装膜是这样的,让我再观察一段时间,说白了就是不给贴,所以我们两灰溜溜的只好回去了。没事干下午就跑去球场打了一个小时的羽毛球,又有两个周没有打球了,所以下来手臂有点酸,不知道明天会不会好一些啊。
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香殿洮 威望 +2 2015-03-09 感谢分享,加分鼓励
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云稀 离线
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26  发表于: 2015-03-09  
ID:云稀
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瘦身内容(不少于30字):今天是哑铃瘦身。手握哑铃坐下来,然后上身向前做俯身运动。来回做了30个,希望每天能坚持,感觉出了蛮多汗的,应该有燃烧脂肪吧。期待瘦身效果啊。
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香殿洮 橘果 +17 2015-03-09 感谢分享,加分鼓励
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yoyoch 离线
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27  发表于: 2015-03-09  
ID:yoyoch

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瘦身内容(不少于30字):今天是周一,又是一周的开始,早餐吃了一碗番薯粥,带了些菊花到办公室想排排毒,话说慢跑真的是个体力活````
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柳下笙歌 离线
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28  发表于: 2015-03-09  
ID:柳下笙歌
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瘦身内容(不少于30字):最近已经丢掉懒惰习惯 一起来洗漱完 就会先喝温水  然后蜜水很有效果的。。姨妈说拜拜了 晚上睡前还是会继续少量的做一轮蹬腿
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糖槭暖暖 离线
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29  发表于: 2015-03-09  
ID:糖槭暖暖
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瘦身内容(不少于30字):今天还是因为嘴馋要吃几颗元宵,虽然热量高可奈何太好吃了,还是傍晚去散散步吧消耗一下。
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