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美体塑身冬季日常三月活动楼
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死如秋叶
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发表于: 2015-03-12
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榴花五月,武侠玄幻版块书评活动开启(5.16-6.15)
ID:死如秋叶
昵称:小叶子
瘦身内容(不少于30字):早上起来空腹喝了一杯温的盐开水,然后一碗血糯米粥作为早饭,清清肠胃,非常的有效果,至少对我来说是这样哒,每隔两三天就喝次盐水,定期清宿便也是健康生活必须的。
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香殿洮
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2015-03-12
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yoyoch
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发表于: 2015-03-12
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ID:yoyoch
昵称:yoyoch
瘦身内容(不少于30字):今天坚持吃番薯粥后,隔半个小时煮了一杯菊花薄荷水喝,看到一篇报导说春天这个季节喝这个可以清肝火又可能便`````````
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香殿洮
橘果
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2015-03-12
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柳下笙歌
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发表于: 2015-03-12
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ID:柳下笙歌
昵称:柳柳
瘦身内容(不少于30字):感冒继续ing 不能运动了即使是那么轻微的。。今天正好有空心菜吃~~
太好了 空心菜据说有减肥的功效(夏天。。。难得春天就不可以吗?) 也可以预防便秘
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香殿洮
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2015-03-12
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雨悠星晴
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发表于: 2015-03-12
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ID:doudou213
昵称:豆豆
瘦身内容(不少于30字):昨天运动了,今天早上起床就感觉我的大腿痛得不得了,都快感觉这个腿不是我自己的了。再加上昨天半夜拉肚子,胃痛,不知道是怎么回事,大半夜的身体不舒服,所以今天早上起来得晚了点,但我还是照常走路去老妈那边的小区开车,中午还是跟同事一起散步去了超市,买了些家用的东西,不过这两趟下来,我感觉我的腿更痛了,不知道明天下午我还要去打球,到时我会成什么样啊。
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迟地树
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迟地树
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香殿洮
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梦愉飞扬
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发表于: 2015-03-12
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ID:梦愉飞扬
昵称:洋洋
瘦身内容(不少于30字):今天听我的同事说快走也可以减肥的,不过要长期锻炼,一天大概十多分钟,一分钟走一百多步,我今天试了一下这个,这个走起来感觉好累人啊。
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迟地树
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2015-03-13
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某个、地方﹎
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发表于: 2015-03-12
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ID:某个、地方﹎
昵称:之之
瘦身内容(不少于30字):今天走的路也不少……虽然早晨起得有点晚,九点才醒,不过毕竟第一节没有课嘛,晚点起就晚点起吧~不过因为洗漱太慢,所以去上电子课的时候还是飞奔过去的……差点就迟到啦!多亏了室友帮忙占座……然后下了电子之后又飞奔回宿舍……饭都没吃……因为中午开放物化实验预约,晚了就没法选合适的时间了。所以我们一路飞奔回宿舍,选完了才去吃饭的。下午睡了一觉我起来去值班,晚饭之后为了陪室友去综一领报告册,我拐了一个大圈才到的西综……我要去那里自习抄实验报告,顺便给明天占个座。十点才回到寝室……一天下来上坡下坡也是蛮拼的啊!
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迟地树
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柳下笙歌
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发表于: 2015-03-13
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ID:柳下笙歌
昵称:柳柳
瘦身内容(不少于30字):今天还是感冒ing。。。早起喝喝温开水。。太难受了=_= 今天还是乖乖的吃吃蔬菜 今天吃的是莴苣清凉解毒
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迟地树
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云稀
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发表于: 2015-03-13
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瘦身内容(不少于30字):今天早上弄了一杯苹果绿茶。这款水果茶,微冰饮用真的很好喝,既能美白粉嫩肌肤又能窈窕和瘦身,绿茶多喝有益身心呢!天天喝绿茶能快快瘦身还能抗自由基和防止老化,还能有效增强免疫力
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迟地树
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summersome
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发表于: 2015-03-13
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瘦身内容(不少于30字):虽然不是很舒服,但是还是起来跑步了啊,因为时间不是很够所以就跑了两圈左右就没有继续了啊。
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迟地树
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糖槭暖暖
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瘦身内容(不少于30字):感觉最近坐的时间太长了,腰上的肉是蹭蹭的长啊,怎么办呢,感觉拿出呼啦圈转转,希望赶紧有效果,一定要把肥肉扼杀在摇篮里。
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