漫长的减肥之路，塑身比减重更重要 | 橘子美丽 -

上一主题下一主题

«1 2 34»Pages: 4/4

主题 : 漫长的减肥之路，塑身比减重更重要

使用道具┊ 复制链接 ┊浏览器收藏┊打印

cloverblue 离线

级别: 守护天使

UID: 11435
精华: 0
发帖: 1603
橘果: 38298 颗
威望: 8250 点
光辉成就: 0 分
在线时间: 1648(时)
注册时间: 2007-06-15
最后登录: 2017-12-28

30 发表于: 2013-08-30

只看该作者 ┊ 小中大

       体重55
      下个礼拜就要上班了，愉快的假期就要结束了，上班了体重可能会回弹，而且可能没有放假的时候对运动那么兴冲冲，只能在饮食上稍加控制了。
       这几天换了一个地方游泳江湾游泳池，比以前的游泳池大很多，但是游习惯了小游泳池的我，竟然游到一半就游不动了，只好换个最轻松的蛙泳调整，自由泳为什么就那么累人那，不过坚持下来也能更加有效的燃烧脂肪了吧。

清空我的评分动态本帖最近评分记录: 共2条评分记录

	香殿洮	威望	+1	2013-08-31	更新爱~
	香殿洮	橘果	+15	2013-08-31	更新爱~
隐藏评分记录

回复引用

举报顶端

小七下天山 离线

级别: 吟游仙子

UID: 568875
精华: 0
发帖: 48
橘果: 91 颗
威望: 88 点
光辉成就: 0 分
在线时间: 11(时)
注册时间: 2012-01-20
最后登录: 2015-08-10

31 发表于: 2013-10-07

只看该作者 ┊ 小中大

推荐豆瓣的减肥与体型管理小组啊~~去了那个组之后瘦下来的

回复引用

举报顶端

vunyujskt 离线

级别: 禁止发言

UID: 603508
精华: 0
发帖: 2
橘果: -2 颗
威望: -10 点
光辉成就: 0 分
在线时间: 0(时)
注册时间: 2013-10-15
最后登录: 2013-10-20

32 发表于: 2013-10-17

只看该作者 ┊ 小中大

用户被禁言,该主题自动屏蔽!

回复引用

举报顶端

yanweiyang 离线

级别: 吟游仙子

UID: 602655
精华: 0
发帖: 136
橘果: 181 颗
威望: 35 点
光辉成就: 0 分
在线时间: 39(时)
注册时间: 2013-09-02
最后登录: 2016-07-16

33 发表于: 2013-10-24

只看该作者 ┊ 小中大

运动可以塑性，让线条更好也更容易保持身材。

回复引用

举报顶端

keke_810120 离线

级别: 禁止发言

UID: 254321
精华: 0
发帖: 683
橘果: 1 颗
威望: 1 点
光辉成就: 0 分
在线时间: 193(时)
注册时间: 2009-08-13
最后登录: 2018-04-22

34 发表于: 2013-12-03

只看该作者 ┊ 小中大

用户被禁言,该主题自动屏蔽!

回复引用

举报顶端

julylily 离线

级别: 冰雪之王

UID: 132148
精华: 0
发帖: 4044
橘果: 8719 颗
威望: 5936 点
光辉成就: 5 分
在线时间: 5014(时)
注册时间: 2008-12-27
最后登录: 2024-05-08

35 发表于: 2013-12-20

只看该作者 ┊ 小中大

前一段时间跑步减肥，好像没什么效果，我是喝凉水都长肉，郁闷呀。

回复引用

举报顶端

邹小米 离线

级别: 吟游仙子

UID: 282454
精华: 0
发帖: 72
橘果: 12 颗
威望: 1 点
光辉成就: 1 分
在线时间: 26(时)
注册时间: 2009-09-22
最后登录: 2014-02-18

36 发表于: 2014-01-04

只看该作者 ┊ 小中大

身材匀称就好，胖瘦不重要

记住该记住的，忘记该忘记的。

回复引用

举报顶端

nikkihhl 离线

级别: 皓月祭司

UID: 50500
精华: 0
发帖: 2341
橘果: 19695 颗
威望: 2723 点
光辉成就: 0 分
在线时间: 238(时)
注册时间: 2008-03-28
最后登录: 2023-10-25

37 发表于: 2014-09-03

只看该作者 ┊ 小中大

求爆料，怎么瘦下来的啊？

亲亲我的宝贝胖~

回复引用

举报顶端

上一主题下一主题

«1 2 34»Pages: 4/4

» 橘子美丽

http://www.jooyoo.net
访问内容超出本站范围，不能确定是否安全
继续访问	取消访问

快速回复
	限 100 字节【温馨提示】请认真回帖，禁止纯表情、纯数字、纯复制等水帖！请勿套用“谢谢楼主”、“抱走”、“完结没有”等无意义的回复！每个帖内连续回复请勿多于3帖，每个版面连续回复请勿多于10帖！除茶馆外其他版面请勿版聊，回帖请与主题相关。进入高级模式加粗字体颜色背景颜色插入链接图片验证问题: 本论坛的名字是什么？正确答案:橘园按"Ctrl+Enter"直接提交	上一个下一个