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主题 : 减了8斤,懒人减肥,体重反弹了,54.5斤,等我54的时候再回来。。。开新帖6.7
加菲菲 离线
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169  发表于: 2012-05-02  
就是流行瘦。。。。。你看瘦子买衣服都好买。。哎
我腿肥。。裤子难买
楼主留言:
可以参考魔幻飞扬的减肥贴,有很多减大腿的方法,啵
混日子
gengen 离线
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170  发表于: 2012-05-02  
毅力啊,本人就这个,嘴馋
楼主留言:
坚持是王道,俺今晚吃多了一点,杯具
hnizyj918 离线
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171  发表于: 2012-05-02  
5月2号
早餐1包果蔬燕麦,枸杞花茶继续,今天是金银花加菊花,午餐米米饭,吃了一些莴笋片和豆芽,加蒜苗炒肉,晚上多量了,3个小蒿子粑粑、10来个野山枣、6、7块排骨,米吃饭。主要是某人要加班,我弄的排骨炖汤米人吃,不吃又浪费了,所以。。。。。。。。。 体重稳定在55.估计明早起来是55以下哒。昨晚腿部运动坚持了,揉小肚子也坚持哒,坚持就是胜利,握拳!

5月3号
早餐10来个野枣子,午饭米吃米饭,莴笋片加豆芽加蒜苗炒肉加几片香干炒肉,鱼3小块,晚餐米米饭,莴笋叶子差不多1斤鸟,放在排骨汤里下着吃,美s哒,吃了3、4块排骨,晚上跪着版务鸟三个小时,评书区的发帖通过这3、4天的回头看,查漏补缺的巡楼,有了明显的变化,由原来的几十贴,上升到了170贴左右了,77辛苦哒,童鞋们也辛苦哒,书评是橘园的特色文化标志之一,不能荒废鸟,欢迎大家多到评书贡献有质量的酱油哦,有果子爱的,哈哈。马上7睡觉了,腿部运动和小肚子工程不能少,88,童鞋们,体重米变化,保持在55左右,俺继续加油。

5月4号
今天过节哈哈,早餐1包果蔬燕麦,中餐米饭无,青菜主打,有肉,蒜苗炒肉,这个喜欢吃,晚餐1包果蔬燕麦,因为加班就米出去吃饭鸟,回家打电脑,洗澡,米运动。。。。一杯牛奶


5月6号
睡了懒觉,但是不舒服,在7点左右惊醒一次,苦逼的上班族,起来吃了几个蜜饯,哈哈,我不吃,家里就米人吃,米办法,我就放到早上吃,好消化,一杯牛奶 ,午餐出去吃的,铁板骨肉相连,斗地主,哈哈,知道斗地主这个菜不,就是小龙虾、蛙、鳝鱼三个和在一起的火锅,小龙虾是我的最爱啊,亲,米吃饭,加莴笋叶子,这个时候莴笋叶子是最好吃的,好甜。午餐过后就是逛街2小时,给家里换了冰箱和空调,等明天安装,晚餐自己弄的火锅,鸡翅膀火锅,下莴笋叶子,米吃米饭,牛奶一杯,晚上米运动,继续小肚子床上揉100下,左右。睡觉!

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yuanwuxibao 离线
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172  发表于: 2012-05-02  
已经7斤了啊 楼主很厉害
楼主留言:
虎么,看到乃在书评区蛮多回帖,继续加油哇
加菲菲 离线
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173  发表于: 2012-05-02  
魔幻飞扬的减肥贴???是神马?求地址?
楼主留言:
http://bbs.jooyoo.net/read.php?tid-391431.html,小飞飞很口耐的,7看看吧
混日子
sookie 离线
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174  发表于: 2012-05-03  
最近减的半途而废,所以又长了。愁死我了。我得跟楼主学习呀
楼主留言:
一起加油,啵
catwinona 离线
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175  发表于: 2012-05-03  
唉,我还要减二十多斤呢,和楼主一起加油
楼主留言:
开贴吧,妞,有个监督,啵
我爱布丁,我爱现代文
yo-yo 离线
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176  发表于: 2012-05-03  
我也想瘦个十斤就好了,照片上的脸都不能看了,全是横肉,但嘴太馋,人太懒,很难实现啊
楼主留言:
嘿嘿,开贴来试试吧
追啊追
小品王 离线
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177  发表于: 2012-05-03  
楼主的毅力真的很佩服,虽然我不胖,但也不瘦,减肥对我来说太痛苦了,只是偶尔一些看中的衣服穿不进去的时候有这样的念头
楼主留言:
是啊,看到美丽衣衣有动力
子云 离线
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178  发表于: 2012-05-03  
蝈总真心的佩服你能坚持下来。
加油哟~~
楼主留言:
(╯3╰),今天又吃了排骨,不吃太浪费了,囧
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