5月2号
早餐1包果蔬燕麦,枸杞花茶继续,今天是金银花加菊花,午餐米米饭,吃了一些莴笋片和豆芽,加蒜苗炒肉,晚上多量了,3个小蒿子粑粑、10来个野山枣、6、7块排骨,米吃饭。主要是某人要加班,我弄的排骨炖汤米人吃,不吃又浪费了,所以。。。。。。。。。
体重稳定在55.估计明早起来是55以下哒。昨晚腿部运动坚持了,揉小肚子也坚持哒,坚持就是胜利,握拳!
5月3号
早餐10来个野枣子,午饭米吃米饭,莴笋片加豆芽加蒜苗炒肉加几片香干炒肉,鱼3小块,晚餐米米饭,莴笋叶子差不多1斤鸟,放在排骨汤里下着吃,美s哒,吃了3、4块排骨,晚上跪着版务鸟三个小时,评书区的发帖通过这3、4天的回头看,查漏补缺的巡楼,有了明显的变化,由原来的几十贴,上升到了170贴左右了,77辛苦哒,童鞋们也辛苦哒,书评是橘园的特色文化标志之一,不能荒废鸟,欢迎大家多到评书贡献有质量的酱油哦,有果子爱的,哈哈。马上7睡觉了,腿部运动和小肚子工程不能少,88,童鞋们,体重米变化,保持在55左右,俺继续加油。
5月4号
今天过节哈哈,早餐1包果蔬燕麦,中餐米饭无,青菜主打,有肉,蒜苗炒肉,这个喜欢吃,晚餐1包果蔬燕麦,因为加班就米出去吃饭鸟,回家打电脑,洗澡,米运动。。。。一杯牛奶
5月6号
睡了懒觉,但是不舒服,在7点左右惊醒一次,苦逼的上班族,起来吃了几个蜜饯,哈哈,我不吃,家里就米人吃,米办法,我就放到早上吃,好消化,一杯牛奶 ,午餐出去吃的,铁板骨肉相连,斗地主,哈哈,知道斗地主这个菜不,就是小龙虾、蛙、鳝鱼三个和在一起的火锅,小龙虾是我的最爱啊,亲,米吃饭,加莴笋叶子,这个时候莴笋叶子是最好吃的,好甜。午餐过后就是逛街2小时,给家里换了冰箱和空调,等明天安装,晚餐自己弄的火锅,鸡翅膀火锅,下莴笋叶子,米吃米饭,牛奶一杯,晚上米运动,继续小肚子床上揉100下,左右。睡觉!
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