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主题 : 我的减肥日志——健康减肥45天
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shuidian 离线
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30  发表于: 2009-05-30  
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我减肥前先买了美美的衣服，小号的尺码，
想吃东西就拿出来看看，呵呵，然后就能坚持住·~
如果全世界都背叛了你~我就站在你身後為你背叛全世界.......
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袖之白雪 离线
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31  发表于: 2009-05-30  
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工具好全~~~
偶从来没有坚持下来
  小雪书评楼~
  
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曦瞳 离线
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32  发表于: 2009-05-31  
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墨的减肥工具也挺齐全，加油啊
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烟雨馨默 离线
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33  发表于: 2009-05-31  
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我也想坚持 但是抵抗力太差 拿什么零食引诱下 就不行了·
我在人间彷徨 寻不到你的天堂
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yang1285 离线
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34  发表于: 2009-05-31  
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加油，痛苦呀
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吧哒 离线
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35  发表于: 2009-06-01  
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我每次都喊着要减肥，每次都没有行动
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pinklele 离线
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36  发表于: 2009-06-01  
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啊,东西好专业啊
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点墨 离线
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37  发表于: 2009-06-01  
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引用第26楼落花紫寞于2009-05-29 22:07发表的  :

没有关系的，呵呵，俺是觉得乃和俺去年的减肥计划好像的。俺去年做的是安利的健康型，听说也是从国外引进经过多少年研制的。
俺做的健康型和乃的很像，也是45天，也有纤体日和蛋白日，每几天一轮换，在平台期时有平台餐。每天要完成一万步快走，有计步器，不可以吃饭，主要吃果蔬，鱼肝油，蛋白质粉，倍力健，和经过称重的一份蛋白质，还有水果什么的，俺记不住了，太多了…………
不知道和乃的一样不？？


怎么用这个法子减肥的这么多吗？

俺用的确实是这个！

不过正打算改良！

PS：问一下哈，你自从减肥结束后，有没有反弹啊？
[ 此帖被点墨在2009-06-01 22:33重新编辑 ]
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奇奇乖乖 离线
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38  发表于: 2009-06-01  
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有空传这个食谱给偶，偶也好试试
一个月后去你那里看看成效哈
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点墨 离线
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39  发表于: 2009-06-01  
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引用第38楼奇奇乖乖于2009-06-01 22:18发表的  :
有空传这个食谱给偶，偶也好试试
一个月后去你那里看看成效哈


俺现在还没有这个食谱的电子资料，等俺回头问问哈！

不过，奇奇你这么瘦的还要减？！
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