哈哈~我跟你好像啊
大学时候宿舍好几个女生靠运动减肥
我跟着他们去了一天就再也没去……

额……其实我以前140斤的~~减下来好几年了

好瘦。。。我只想说我跟你体重差不多。。。为毛你这么高~！！！1仰望吧

那个~  看到好多童鞋说我高
因为Lz是北方人啊！
大学时我们班还有俩175cm的……

身高比你高2CM，体重比你多17斤，什么概念啊，我去撞墙去

啦啦啦~偶来更新啦！
这两天俺都木有好好减肥
一直胡吃海塞的
因为我就是那种嘴巴停下来就会难受的人啊……


晒一下我的食谱吧：
早上：一碗粥、一角饼、一盘黄瓜
上午零食：雪糕一块、葡萄一串、妙脆角一袋（好吧这个最长肉了）
中午：油焖大虾一盘
下午零食：雪糕一块、徐福记梅子酥6块、蛋卷6根……
晚饭：一碗拌凉粉、老干妈香脆油辣椒辣椒酱、西兰花、一个馒头、一碗米汤

 
自己先忏悔好不好？
不要来批斗我啦
偶知道好多都是不该吃的
可能是因为减肥还没进入状态吧！

最后报身高体重：
168cm
53.8kg（要是体重再不增加天理难容对不对？）

哇。。。。。你这种还算胖，俺们可以跳河了。。。。。

我会说我现在一边吃着薯片一边在看乃的帖子。。顺便更新我的帖子么……

我又来更新啦
最近这几天一直很注意饮食哦~
比如今天晚上我就吃了几颗红提
（其实那是因为中午吃多了……）
这两天自从可以吃辣椒酱了以后
我每顿的饭量从半个馒头增加到了一个馒头
今天中午也是吃了一个。。。
不过觉得吃完了怎么这么撑得慌呢！
躺在床上揉肚子
我很纳闷儿为什么今天也吃了一个馒头还撑得难受
我妈说：“因为今天换了一家的馒头，你没感觉这个比较大吗”
。。。。。。
好吧
我没往这方面想！
就像俺姐姐小时候吃饺子一样
总是吃一盘
大盘子也是一盘
小盘子也是吃一盘
我算是得到真传了！！！


言归正传，汇报一下食谱：
早餐：一碗粥、一碟小黄瓜
中午：一个馒头、一碟芸豆、老干妈辣椒酱
晚饭：红提十颗左右

咳咳，最重要的身高体重来啦：
168cm
54kg。。。。。
是的没错，体重一点儿没减
所以说减肥这个事情啊
要持之以恒
偶尔一天吃得少是没啥作用的！
往后记住教训了~~

我能说我是刚吃完了雪糕
又开了一袋膨化食品
然后来更帖子的嘛……

早午餐（哎呀今天早上睡懒觉、跟午饭一起吃的）：
一碟子黄瓜丝拌麻汁、炖土豆、老干妈辣椒酱、一个馒头
晚餐：芸豆、凉粉

额，其实两餐之间还吃了不少零零碎碎的
两块儿雪糕
一碟子青提
一碟子红提
还有现在刚开包的“呀！土豆”

汇报身高体重：
168cm
54kg