ID:小小桃子
昵称：桃公子
瘦身内容（不少于三十字）：今天早上起得超级早，然后去买菜跑步了。。真的超级早，才6点就起来了。。早上空气好好，果然是一个大晴天，今天跑了两圈，然后吃的也超级健康，想想就觉得自己瘦了两斤。。。

ID：今品昔
昵称：今品昔
瘦身内容（不少于三十字）：10月份到现在，针灸减肥减了十多斤，减肥不是最痛苦的，痛苦的是不要反弹。一直坚持过午不食，今天早饭吃了花卷，午饭订的外卖：五色营养金枪鱼蛋炒饭套餐，口味不错，在保留食材的天然营养基础上做到新鲜美味，明天继续。午饭后1个柿子饼，多喝水~

ID：安然静好
昵称：安然
瘦身内容（不少于三十字）：朋友说冬天天气不好，但是要运动，就建议我和她一起办张健身卡，然后我就办了，去运动了一下，果然很好，出了一点汗，奈何昨天累着了，今天就运动的少点。

ID：qc1232008
昵称：红
瘦身内容（不少于三十字）：今早坚持了晨练时间四十分钟，早上凉拌面皮和一个豆沙炸糕，中午食堂，晚上蒸白菜、木耳和豆腐，绝对的健康食品，就是吃得有点多，好在出去锻炼了一圈。

ID：笑沧
昵称：沧沧
瘦身内容（不少于三十字）：今天下班特意早下了一站路。走到了家里。好累的啊~今天天气也还可以的说，还不错。希望明天能够继续保持下~

ID：小字母
昵称：小字母
瘦身内容（不少于三十字）：天气不错，早起出门兜了一圈，早饭喝了热热的豆浆和萝卜煎饼，中午烟熏三文鱼沙拉一杯石榴汁，到半下午超饿，到公司楼下买了个火腿三明治，下班直接去健身房举铁，晚上到家喝了一杯妈妈做的酸奶一碗小馄饨，感觉今天比较节制。

ID：珞熏
昵称：熏
瘦身内容（不少于三十字）：今天比平时早起五分钟，就多做了几个仰卧起坐……吃过减肥早餐（一碗稀饭加两小包子）后，走路来上班，全身热热的，坐下一会吹吹风，又冷了，还是要不停运动啊……

ID：安然静好
昵称：安然
瘦身内容（不少于三十字）：今天早上起晚了，错过了班车，打车也没有，自己步行了一站多地，又着急赶时间，结果跑的都出汗了，我也在想，出汗也好，燃烧脂肪。但是下次可不能这么干了。

ID：羽荫藜
昵称：小羽
瘦身内容（不少于三十字）：昨天一整体和今天都一直处于头疼的状态，困扰了我很多年的偏头疼又犯了，所以也实在是没什么体力和精神去运动了，早晨和下班都是走回家的，晚饭依旧不吃，午饭只吃了两口。。。就这么凑合着算减肥了吧

ID：莫。莫
昵称：莫莫
瘦身内容（不少于三十字）：感冒一直拖着不好我也是醉了，整个人没精神啊。懒得运动就索性打扫卫生了，所有房间都拖了两遍，整个下来也是蛮累的。希望有运动到。