ID：雨悠星晴
昵称：悠
瘦身内容（不少于30字）：今天早上起了个大早，先跟往常一样走路去老妈那边取车。今天天气跟昨天一样阴天，不过快走还是身上热乎乎的。下午跟同事一起去球场打球了，我们两点开始打的，一直打到下午三点半过一点，运动了一个半小时，感觉运动后身上出了一身汗，浑身都舒坦了。特别是自从上上周又坚持打球开始，因为上周球场闭馆没有打成但那天就感觉不运动出身汗，感觉那个周就很不舒服，就是喜欢周五打球出汗的感觉。想我以前还每个周一三五中午去打一个小时，那时候坚持的太好了，现在大家因为时间关系，教练也没时间，所以我们只得放弃了中午打球，但下午打球最好还是坚持，特别是拉上几十颗高远球，一轮打上个半小时那种感觉。

ID：糖槭暖暖
昵称：暖暖
瘦身内容（不少于30字）：今天早上起的不早，还吃了好大一碗紫薯粥，素以感觉要运动一下，所以上下楼梯走了半个小时，累的要趴下了。

ID：张于
昵称：张于
瘦身内容（不少于30字）：今天下雨了呢，不过只是下了几滴而已，不过已经让我和宝宝足够稀罕了，她是对雨没有印象，太小了，去年的事情她都已经忘记了，今天看到觉得很新奇，看个不停。下午的天气不错，带着宝宝在院子里面玩儿，公公把盖在葡萄和草莓上面的稻草都弄掉，重新盖上塑料，嗯，就等着吃新鲜的草莓了！

ID：yoyoch
昵称：yoyoch
瘦身内容（不少于30字）：今天是周六,好忙啊,早上起床吃完早餐就带小朋友去医院做体检跑上又跑下,花了一个上午的时间,下午又陪大朋友去逛街买东西,今天的运动量是够了,吃的也够多了```````

ID：雨悠星晴
昵称：悠
瘦身内容（不少于30字）：今天出门前先把衣服洗了，然后跟老公一起先散步了三公里去办了点事，然后又走回老妈家开车出的门。今天外面的天气早上看到还是有点像要出太阳的样子，可是到了中午就阴了下来，所以午饭后我们两走在街上，风还是挺大的，不过算是饭后消食吧。晚上去看了场电影，电影散场后，陪老公去吃了点饭，因为我不太饿，所以就只是喝了点水。但我现在发现肚子叫了，好想吃东西啊，但已经快十二点了，为了减肥，只能继续挨饿了，如果一会饿得慌就早点上床睡了得了，明天早上七点就要起床出门。

ID：177118
昵称：lau_yu
瘦身内容（不少于30字）：昨天收到了凹凹的专减腰服的减肥药，今天开始吃，30天的量，坚持用完，希望会有效果。哎！没办法呀，喝水都会胖的体质，又不爱运动，只能寄希望与我们的科技力量了。

ID：糖槭暖暖
昵称：暖暖
瘦身内容（不少于30字）：今天到了周日了，而且太阳有很好，所以就准备洗衣服了，虽然有洗衣机，但是有的还是需要手洗啊，洗了一个多小时，好累啊。

D：张于
昵称：张于
瘦身内容（不少于30字）：在电脑前做了两个小时就颈椎不舒服，头也疼，出去转了转，调皮不错，把被子统统都晾出去，让它们也晒晒日光浴，再给家里来个大扫除，呼呼，吃完晚饭实在是不想再动了，一会儿洗个澡，早早的睡觉去喽！

ID：雨悠星晴
昵称：悠
瘦身内容（不少于30字）：今天继续起了个大早，陪老公出了趟门，充当他的司机，开车来回用了一个多小时。下午看了电影后，还帮他买了些东西，一起逛了下街，今天下午我们走遍了整个成都的春熙路，现在感觉好久都没有逛街了，好像没有以前得行了。而且我发现逛街简直是个体力活啊，逛了一下午，一直走啊走的，就相当于我一直在运动，而且最主要的是顶着大太阳走在街上的感觉真的不太好，逛了一下午，我现在脚非常的酸、发软，刚刚洗了个澡好了不少，不知道明天会不会疼啊。

ID：177118
昵称：lau_yu
瘦身内容（不少于30字）：真是罪恶啊，刚刚开始减肥 昨晚就吃多了，今天凹凹继续吃，然后今天只吃两餐，可是我现在就觉得肚子好饿啊，肿么办