2014-2-21
早饭：米饭半碗＋酸辣土豆丝＋榨菜

中饭：米饭一碗＋肉炒木耳＋黄瓜豆皮凉菜

晚饭：面条一碗

运动：家务1小时

 前天让老公帮我买了一个跳绳，据说跳绳是有氧运动，搭配好饮食2周就会瘦十斤，也不知道是真的假的，不过我想运动量大一些应该可以瘦下来，我先试一试，如果有效果我就再开个主题贴分享心得，现在就盼着“大姨妈”赶快走，我好开展减肥大计，还买了麦片，包装上写着是原味儿的，可是打开来一冲甜的要命，真是无语了。

2014-2-22
早饭：米饭小半碗＋鸡蛋羹
中饭：韭菜鸡蛋馅儿饺子＋炖土鸡＋肉炒西芹
晚饭：桔子一个
运动：家务一个半小时
            出去办事半小时
今天都二十二号了，这个活动也快结束了，开这个帖子对于家庭煮妇的我实在是太痛苦了，都不知道该说些什么，这个月一点儿分量都没掉，这说明光靠节食是没用的，还要有足够的运动量，明天开始跳绳了，希望可以坚持到底，还有我想问问有哪个妹纸有去妊娠纹的经验，要在哪个区开帖子提问呢？美容护肤？还是美体塑身呢？阿洮，求解！

2014-2-24
早饭：米饭半碗＋红烧鱼＋泡菜
中饭：猪肉酸菜馅儿饺子＋黄瓜猪皮凉菜＋小咸菜＋香蕉一个
晚饭：苹果一个
运动：家务两个小时
            跳绳15分钟
今天终于开始跳绳了，据说跳绳是有氧运动，能快速的减掉多余的脂肪，因为是好久都没剧烈运动了，所以一下子也不敢有太大的运动量，
只跳了十五分钟，不过真的很累，很快就出汗了，我觉得肯定能有用的，但是时间还是不够的，最少也要三十分钟，前十分钟只是热身而已，晚饭就一个苹果，现在觉得好饿，睡觉去喽！

2014-2-25
早饭：肉包子2个＋小米粥一碗
中饭：米饭半碗＋排骨3块儿＋榨菜
晚饭：香蕉一根
运动：家务一个小时
            跳绳二十分钟
今天去了趟医院和超市，再去给女儿买两件换季穿的衣服，很久没有走这么远的路了，腿疼，每次坐车都晕车头疼，不知道有什么办法能不晕车呢？吃过午饭开始做家务，再加上跳绳，我这老腰还真有点儿受不住了！

宝宝八个月 还是很胖的身材 发愁啊  我一定要回复原来的身材！

2014-2-26
早饭：杂粮粥+榨菜
中饭：炸酱面一碗
晚饭：苹果一个
运动：没有新意的家务活儿一个半小时
跳绳大概就二十分钟
忙着去睡觉呢，因为肚子很饿，再不睡觉怕自己会忍不住去翻冰箱找吃的，今天收到站内信息说七周年优胜可以报买衣服的钱，可素我的果果都换了威望了，衣服都买不起啊，拼命升级的穷人伤不起啊！

2014-2-27
早饭：饺子7个
中饭：馒头一个＋肉炒蒜苗＋生鱼土豆丝凉菜＋红烧鱼＋排骨炖豆角
晚饭：苹果一个
运动：家务一个半小时
散步：20分钟
跳绳：30分钟
吼吼，今天是跳绳的第三天，不吃晚饭也已经好几天了，已经有点习惯了，虽然还是会饿，可是已经不会有翻冰箱的冲动了，跳绳也是一样，虽然会很累，可是想想那些漂亮的衣服，再看到挂在墙上那些瘦瘦的结婚照，我就有继续下去的动力，我一定能坚持下去的！

2014-2-28
早饭：米饭半碗＋鸡蛋羹＋炖豆腐
中饭：猪皮冻＋小鸡炖蘑菇＋水煮大虾＋沾酱小菜
晚饭：麻辣烫
运动：家务两个小时
哈，今天没忍住，和老公去吃麻辣烫了，好久没吃到了，好美味，呜呜，今天晚上也没跳绳，要长肉肉了，今天是活动的最后一天了，真是虎头蛇尾啊，理想很丰满，现实很骨感，减肥的口号喊的响亮，但是现实中却往往约束不了自己，想着今天生日就放任自流了，这个习惯不好啊不好，减肥嘛，慢慢来吧，我现在的饭量已经减了很多了，记得以前我也胖过，后来大概一年的时间才慢慢瘦下来，只要自己有信心，哪怕一天少吃一口饭，多运动十分钟，不久后日积月累下的肥肉一定会减掉的！

楼主的红烧肉满满的都是肥肉啊。。。