大家都减肥我也决定努力一把

2010年养的宝宝，，养好以后瘦了。。原本54KG，正式上班一段时间以后瘦到了50KG一下。辛苦的工作对减肥事业还是有很大的贡献，因为觉得上班实在压力工作量太大 就换了一份工资。。然后维持养孩子以前吃吃喝喝睡睡的习惯，某一天突然发现。。竟然衣服都穿不下了。撒情况。一上称64KG吓一跳。从今天开始继续减肥哈哈。

坚持一个月少吃晚饭 效果不佳。体重没减也没增。个人觉得减肥什么的靠节食不是长久之际。公司有很多少男少女为了苗条坚持不吃午饭 中午吃黄瓜或是苹果。身材苗条确实是人人向往的，但是身体健康也是很重要。早晨称重量的时候是58.8KG。等晚上回家吃好饭就是60.2KG，人的一天的体重变化咋这么大呢。

现在去逛街最恨店员说 这件衣服没您的尺码。 每到这个时候内心觉得一定要减肥。一定要瘦成一道闪电。久而久之就只能在网上买买衣服了。昨天晚饭吃了点蔬菜没有进米食，晚饭以后撒都没吃 喝了好多水。没称重量。12点睡觉，8点起床。早饭吃了2个肉包子^_^。午饭带了青椒肉丝加空心菜，HOHO。早上喝了杯咖啡加了一包奶精。

亲，喝黑咖啡吧！减肥效果比较好啊！

昨天晚上19点左右吃好晚饭出去散步半个小时，走了一会就觉得一个人走很无聊，散步什么还是要有个伴才好。晚饭和了碗烫吃了点菜，米食没碰。散完步回家，玩了会电脑就躺床上看书了。。早上8点起床喝完温开水吃了半个蛋饼，出发上班。徒步走了15分钟去车站，也算消耗卡路里吧。昨天晚上吃好饭称，60.4KG哈哈。坚持明天还要坚持散步走远点。午饭带了好多腐乳烧肉。哦哟，减肥就是件折磨人的事情。坚持半个月希望瘦到5字开头。

哈哈，散步什么的有个伴可以聊天啊~走路也不觉得累，话说每次我和我老妈一起散步，她都嫌我走的慢。。

是啊 减肥要有人一起运动 才能坚持哈哈 我妈妈不肯和我一起走

昨天19点吃完晚饭散步半小时，回家洗洗就直接躺床上看书了。没敢称重量，喝了一瓶0脂肪酸奶，其他都没吃，睡觉的时候饿的要死要活，忍住没吃。早上爬起来粗了半个肉馒头，午饭吃了一点点。下午参与劳动出了一身汗，运动完就直接喝水了。。然后和大家一起叫了奶茶喝。。。罪过啊 罪过。周末取消玩出吃饭活动，回家好好休息。。看会书。

话说妹纸乃肿么称呼啊~？表示我挺想知道你滴身高的，因为生过宝宝之后应该还是会长胖吧~？

俺也想知道楼主滴身高呐... ..别特高啊...==