可以叫我小八（三八的八） 我很矮的。。。在家里2天带孩子 没空上来更新，可怜我啊。星期五晚饭没吃撒，回家称分量60.4KG，周六上午没吃早饭，直接吃的午饭，吃了2个生煎，晚饭喝了一点罗宋汤，在家里带孩子的工作量还是挺大的，星期六晚上称只有59KG了，有点拉肚子，周日上午也没吃早饭，没运动，午饭吃了碗小馄饨，吃好午饭称只有58.5KG了 撒情况，难道带孩子是最佳减肥法吗，还是拉肚子的关系呢，晚饭犒劳了一下自己 在家里叫了江边城外的烤鱼外送 哈哈。

我觉得 这个 活动很有意义，昨天晚上内心感谢了一下，最近就没有这么轻过。。哈哈 今天早上称58KG，每天记录一下自己吃了什么 做了什么了 有助减肥的事情，对减肥真的很有帮助，好久没有写日记了。还有版主帮忙一起看 内心就有了 动力。
昨天晚上喝了点汤 吃了碗绿豆粥，出去散了会步没看时间，走一会就回家了，玩有了会天天爱消除，最近朋友圈里面很流行这个。早上起来吃了 半个肉包子，没撒胃口。晚上没睡好 昨天3点还没睡着。今天很困。这个活动就算到月底结束了还是要好好坚持。希望家里的衣服都能穿的下。

昨天19点吃好晚饭，出去散步，带着小朋友一起散步，走了半个小时有的，小朋友说走不动了，回来的路是负重散步，哈哈哈。应该效果比较好 还有个人陪不停说问问题，今天决定继续。晚饭没吃什么就吃了点蛋羹，晚上2点多不饿。 不吃不吃也就习惯了。昨天没称体重。貌似58KG就是个瓶颈，裤子也没大。效果还不是很明显。坚持努力，有效果就有动力，有成就感，早饭吃了半个肉包子外加一杯白开水。M号我来了~~~~~~

继续准点吃饭 准点结束，没吃什么 家里人都习惯 我晚饭吃的少了，貌似也习惯我现在胖了。哈哈哈，吃完饭散步，慢慢走，走的有点远，想想事情就走远了。昨天中午吃了鸡公煲，吃了好多哈哈哈，等找个机会再去吃一次，没过瘾，这家鸡公煲确实蛮好吃的，今天早饭半个肉包子，和了点白开水，午饭带了很多蔬菜 和一点腐乳肉，I LIKE it。午饭要吃饱要吃好，这个是我的原则。最近没称重量，晚上吃晚饭称一下 不吃饭也吃好要差1斤肉。自己觉得自己瘦了，不过应该效果不大 没什么人表扬我瘦了啊，为了M号 拼了。。。

我也是，生了孩子就瘦不下去了，一天坐到办公室，老长肉

三天没更新了，上周五8/23上班比较忙 没什么空。周六日在家里带孩子看看片子 电脑也没开。惭愧啊。周五上午没吃什么东西，嘴巴也不馋，中午正常吃了午饭，晚上吃了点，散了会步。回家称分量，58.4.涨了点分量。检讨很久没干什么坏事呀，然后自我安慰有反复是正常的。周六早上吃了两生煎，中午吃了碗小馄饨，晚上和老公跑出去吃了鸡公煲，没敢称分量。。晚上看了会韩剧<听见你的声音>,灰常好看啊，一直到早上3点半。周日早上9点起来拖了拖地，算消耗卡路里吧。吃了点面包，中午出去吃了客小笼，。下午睡了个午觉补眠。晚上回姆妈家吃晚饭。哇。。。红烧肉，，红烧狮子头，还有排骨汤。。好吧破戒了没管住嘴。吃的开心。分量涨的很开心。

减肥UP 减肥加油，昨天前天继续减肥。前天早饭没吃撒，午饭吃的不错。吃完饭 坐着没动。玩了会天天连萌。秃废着过了中午，晚饭继续不吃饭，外加散步。白天喝了2杯咖啡。好久没有吃零食了。连烤肉都没吃啊。昨天听到贴穴位减肥，周五去试试看。不知道有没有效果。昨天早上吃了一点早饭貌似还是肉包子。中午吃了好多肉3个肉丸子，好多红烧肉。晚饭吃了全素的石锅拌饭。只吃了2口。回家什么都没吃就喝了点白开水。觉得没撒减。周五去中医看看 很多人说有效果价格也不贵。

活动马上结束了。从活动开始到现在瘦了四斤，健康减肥重要，每日都在减肥日日都在喊但是貌似补反弹的很少。办公室里面有个小姑娘7月份瘦了11斤， 就靠节食瘦的。到8月份一吃 就直接反弹 还遭到了脂肪的报复。现在增重14斤。个人觉得减肥要坚持要慢慢健康减肥对身体好。健康还是首要的 漂亮当然也很重要。每个女人都喜欢自己永远是M号。可是个人体质不一样，新陈代谢的速度和吸收都不一样的。要找到属于自己的减肥的方式。
我的目标只要55公斤就好了。太瘦年纪一大 就觉得皮肤松了。胖一点看上去不显老。
今朝早餐吃了2两生煎。哈哈哈，晚饭少吃。午饭吃的好。坚持一点锻炼，这次做的很差
愿每个MM都穿M号

楼主的体重弹性好大啊。。。

我也想减肥想瘦成一道闪电，要来试试看。