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主题 : 泥煤的!!姐又要开始减肥了……[开新帖了]
ant 离线
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89  发表于: 2012-04-20  
回 88楼(荼糜) 的帖子
唉,我今天也吃多了
我买了好多泡芙,牛奶棒,还有枣糕……
罪恶啊!
你明早称看看……
楼主留言:
我刚就称了'貌似还好'明天过午'后天过早!反正明天看完电影'我就回学校!
荼糜 离线
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90  发表于: 2012-04-21  
写给小蚂蚁
小蚂蚁'我刚才称体重'居然下60了!!!虽然只少了4两'但我好想泪奔T_T



魔幻飞扬 离线
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91  发表于: 2012-04-21  
一不小心标题看成了7.2公斤

而且越看越像
楼主留言:
小扬扬,莫非你饿晕了o(╯□╰)o
天高皇帝远XDDDD
xxzs 离线
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92  发表于: 2012-04-21  
我也是标准...连美体远着呢
楼主留言:
美体太难了,泪奔
xyzsi 离线
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93  发表于: 2012-04-21  
腰部60.7,这么细?怎么减到的
楼主留言:
多了10cm啊!!哭死
林洋子 离线
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94  发表于: 2012-04-21  
米子,原来你也来这里混了

看见我们家WS的小蚂蚁了
楼主留言:
小蚂蚁可有爱了~~~
世外仙姝 离线
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95  发表于: 2012-04-21  
米子,你不用教小蚂蚁减肥滴,她瘦到暴了,咋都吃不胖
楼主留言:
我赶脚小蚂蚁对于我来说,起到了监督作用!
荼糜 离线
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96  发表于: 2012-04-21  
4.21.

今天没有过午,因为和朋友在看电影,看完以后自然是有活动的嘛~~

早上起来,吃了三个避风塘罗汉斋包。我觉得好好吃哦,特别喜欢。然后就和朋友一起去看电影了。看的是泰坦尼克。由于时间原因,就选了11点20分的那场,看完出来已经3点左右了。你也知道,看定影嘛,肯定是各种吃爆米花o(╯□╰)o

由于是出去玩,所以也不好端着,更不能让别人一个人吃午饭。而且,我有没有强烈的愿望不去吃。于是内啥,我就开吃了。鸡翅啊、薯条啊、鸡米花啊、鱿鱼卷啊、披萨啊、浓汤啊……反正各种高热量各种来。

今天是开始有意识节食的第28天了。近一个月,我确实瘦了。刚才在公交车上碰到朋友,她就说我瘦了很多。算算数字,轻了8.4斤,算是小有成就了吧~~

这些时间下来,我也有点小经验。我觉得吧,选择节食的亲,偶尔要犒劳犒劳自己,不能总是克制着,不然时间长了就会坚持不了的。而且,选择一天爆一下,后面几天接着节食,肉是不会这么快长上的。

另,我觉得大家可以选择一周称一次体重,每天称的话,鸭梨太大了o(╯□╰)o

PS,明天决定过早……其实就是不知道什么时候醒了,然后吃一顿就不吃了——
PPS,今天在集乡客买了鸭脖子和海带,海带蛮辣的,明天用水洗了再吃吧……

[ 此帖被荼糜在2012-04-21 18:22重新编辑 ]
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魔幻飞扬 离线
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97  发表于: 2012-04-21  
每周选一天爆一下+1

我固定在周六中午这一顿
楼主留言:
嘿嘿,爆爆更健康,有助后续减肥~~~
天高皇帝远XDDDD
荼糜 离线
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98  发表于: 2012-04-22  
4.22.

今天,所有的吃货行为都是在十二点半之前完成的,后来一直在和柠檬水~

昨天,在园子里看到了好多清肠大法,又想到昨天和前天晚上放肆了,于是决定今天执行一下。看有一个帖子里说,要早上五点五十起床,开始做前期准备。于是,昨晚调好了闹钟,今天闹钟一响,我就混混沌沌地起床了。

话说,可能是由于昨天吃多了,所以,我早上本来就想NN的。不过后来还是决定喝完水再去。我用电热水壶烧的,兑的水,大概一共2000ml吧。喝的很痛苦,以后不想再弄这个了o(╯□╰)o大概喝完1500ml,我竟然还是没有欲望。看看时间,才六点半。人家那时刻表好像是从七点四十五开始的。于是,果断躺下碎觉= =

迷迷糊糊的,肚子开始告诉我,时间到了。于是跑去上厕所。就这样在睡睡跑跑中,一路来到了九点。可能是我喝的太小口了(?)我是NN伴着嘘嘘,后来就只剩下嘘嘘了。

发现咱也不是神马BM人群,以后这个方法还是不要再试了,没劲。

昨晚把海带切碎了,也泡了水,今天早上用来熬粥。可是,这个海带肿么可以辣成酱紫?!!果断把剩下的一大堆都倒了……

后来还吃了六颗草莓干,还有一块30g的抹茶蛋糕,一杯小酸奶,一个小白瓜(真的小毙了T  T)

以上,一天主食结束~

PS,决定一周回家称一次体重,寝室的体重秤君就歇着吧~

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