Re:跟着锅大爷一起减肥,大家都来吧,三月不减肥,四月徒伤悲,五月徒伤悲,六月徒伤悲……徒伤悲啊,3 ..
临睡之前更好我的减肥贴
3月12日 破功。。。。回娘家住去了,吃了一天。。。之后就站了30分钟
3月13日 这个跳绳日积月累的程序真的很有才
刚开始我只能跳300个 现在已经可以跳600个了,加油,迟早有一天我能跳到5000个
。。。。。。。
以上是感冒天数,每天都昏昏沉沉的,都没法上网。哎
3月22-25号
开始减肥新方法
我们家这边最近上市紫薯。卖的那是抗抗的快啊。
第一天,我买了个荔浦芋头,回家煮着当晚饭吃。。。。。那是相当的难吃啊。从此杜绝,晚饭吃荔浦芋头。
买了点紫薯,想了想,大不了为了减肥,豁出去了!
没想到还是那样的好吃啊!又甜又糯。每天吃4个。正好饱腹。
减肥,关键不是看你运动了多少,少吃了多少。关键是看你跟之前的生活习惯改变了多少。这样,才能减肥。
虽然我木有称体重。但是,华丽丽的感觉瘦了哈哈
3月26号
今天连上4节课,累死我了。中午吃的多,晚饭馒头没有吃,只吃了一点点菜。好吧,不是一般的多……
最近感冒发烧,身体有点虚,火气有点大。
晚上喝了点泻火茶。。。
睡觉
4月5号 连续吃了1个星期的紫薯 我都快吃成紫薯了。来大姨妈了,能吃点别的东西了。
OMG,买个称去 这两天身体不好 频繁感冒
[ 此帖被苏叶浅浅在2012-04-05 20:05重新编辑 ]