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主题 : 严严酷暑=3=琴子体重史
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琴愉 离线
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0  发表于: 2013-08-04  
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来源于 主题活动 分类

严严酷暑=3=琴子体重史

管理提醒: 本帖被 muxueqiufeng 从 美体塑身 移动到本区(2016-01-15)


[attachment=1016505]

这主题怎么觉得很容易，可是又无从下手滴感觉啊....
身为吃货，减肥，是一件销魂过头就晕倒滴事儿啊.....【还好我算是属于那种吃不胖滴体重=3=】
一年四季的，体重也就是多呐几斤，少那几斤的事儿啊
没有特别大滴差距。勉强秀秀吧...
身高：165左右。体重：55--60左右
以上是正常情况啊

[ 此帖被琴愉在2013-08-30 13:47重新编辑 ]
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香殿洮 橘果 +50 2013-08-04 参与爱~
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琴愉 离线
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1  发表于: 2013-08-05  
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8月5日：大早的，就胃疼了，硬生生把我给疼醒的...称了下55   大概是米有吃早饭滴原因
一晚淡盐稀饭【养胃】+一杯三九胃泰+一些水果=早餐【有吃，米吃，没啥差别啊】
待一切完事。56差不多，勉强吧...
每次早上起来就先来杯开水，润润肠胃好开动。这个是好习惯，可以坚持要的。。
偶尔伸伸懒腰，也是不错滴选择...
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香殿洮 威望 +1 2013-08-05 话说琴子的身材一定很好！！鸡肚TAT
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周雨霑 离线
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2  发表于: 2013-08-05  
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身高粉高啊.羨慕啊......
楼主留言：
小雨雨呐...表态羡慕啊..话说你又猪咯
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香殿洮 离线
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3  发表于: 2013-08-05  
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琴子一定要三餐按时吃饭呐！！不然会的胃病的。。不过，话说早餐不吃啥的，能瘦是不错啦，但是对身体不好哦~（我觉得我超级木有立场肿么说的。。因为我也是懒觉一睡，就直接午饭了TAT）
楼主留言：
感觉主要是我的早餐都是和我的夜宵一起吃的，结果睡前消化不良，长期就悲剧咯
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快乐糖果wq 离线
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4  发表于: 2013-08-05  
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回 楼主(琴愉) 的帖子
减肥是女人永恒的主旋律。。。
楼主留言：
淡定，这是必须滴，谁叫我们都喜欢美美啊
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公子戎 离线
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5  发表于: 2013-08-07  
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LZ喝胃泰是有胃病嘛？
如果这样的话最好不要节食哦
楼主留言：
放心，我向来是吃饱了好减回滴...不会节食...
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琴愉 离线
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6  发表于: 2013-08-11  
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2013..08.11
距离上次的体重记录，这回大概是因为天气原因，嘿嘿..55.4  刚称的 =3= 绝对准确哦！！！
还是没有特别大的整改啊，好怀念前几年五十以下的体重啊。。。就一直在这个数字周围不断的徘徊。是不是还是挺好滴呐？？？
今天到现在：俩杯水蜜桃酸奶昔，俩葱油飞饼。加一瓶农夫... ...orz
肚子还是有点饿了，晚上要多多滴吃。不吃饱，我怎么可能有动力啊...
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香殿洮 威望 +1 2013-08-12 更新爱~
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香殿洮 离线
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7  发表于: 2013-08-12  
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噗~吃饱了才有力气减肥是不啦~加油加油，坚持就是胜利~
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琴愉 离线
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8  发表于: 2013-08-13  
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    啦啦啦...我是来更新滴呐。。
话说昨晚说有流星雨，我在阳台上等了三四点，结果等来了遮天的白云，今有人说是人工降雨   要这么伤害我嘛，，结果早起骑小毛驴摔了底朝天。。
不得不说好帅呐。。我 =3=
  今天还是老样子啊..55.8。。嘻嘻，貌似米有减下来。。嘴馋吃了个芒果慕斯，还有巧克力，还有水。。决定了，难得七夕，我要大开吃戒。最爱的奶油啊  =3=3= 我来了！！！
最近水有点喝少了，要注意... ..
七夕快乐呐=3=
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香殿洮 威望 +1 2013-08-16 更新爱~
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9  发表于: 2013-08-14  
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  赶着末班车来更新啦..
体重：55.4
这个点在吃夜宵啊...
饿 坏了。。。我的夜宵：丝瓜蛋汤加粉干...汤有点煮多了
早餐在睡觉。。午餐：茄子，猪脚炖黄豆，蛋炒青圆椒，这是饭盒。。不好吃...
最近还是很少喝水，喝水的欲望不是特别强烈，需要改进啊...加油...
晚安
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