主题 : 【转】枕边放生姜有助安神防失眠

每天升起的太阳 离线

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0 发表于: 2011-08-20

来源于家有妙招分类

【转】枕边放生姜有助安神防失眠

洋葱和生姜的气味有安神的作用。将15克左右的生姜切碎，用纱布包裹置于枕边，闻其芳香气味，便可安然入睡。或取洋葱适量，洗净，捣烂，置于小瓶内盖好，睡前稍开盖，闻其气味，10分钟后即可入睡。这两种方法一般在使用10天至1个月后，睡眠就会明显改善。

失眠的MM们可以试一试。

想起初生的太阳，生活就充满希望

bclbdl 离线

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1 发表于: 2011-08-20

生姜的味道很浓阿，能睡着么？
在床头放个苹果，闻着苹果香，有助入睡。

998126 离线

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2 发表于: 2011-08-20

枕边放姜真的能防失眠啊~

要是失眠的话可以试试~

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