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主题 : 变身兔女郎--------肉大爷减肥教程贴(大家一起来减肥吧,更新小脸按摩法感想)
renahuang 离线
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46  发表于: 2011-02-14  
哎,过个年身上长了一圈肉,坚持减肥.
cloudymarlin 离线
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47  发表于: 2011-02-19  
介个不错~灰常同意在减肥过程中要保护好自己的身体~强力鄙视减肥药~据说,用了会对心脏不好~新陈代谢还是很重要的哈,对个人脸色也好的呢~
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jaro 橘果 +2 2011-02-19 感谢分享,加分鼓励
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48  发表于: 2011-02-21  
我特要减肥呀。。。
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kogisn 橘果 -2 2011-03-09 回帖要与主贴内容有关,谢绝万金油回帖!
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49  发表于: 2011-02-21  
请问有没有瘦脸的方法 我就是典型的婴儿肥
苏叶浅浅 离线
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50  发表于: 2011-03-07  
管理提醒: (muxueqiufeng) 执行 帖内置顶 操作 (2011-03-07 21:31)
肉大爷最新发现解决便秘好方法!!!!!!

        这事,最早的根源是我娘。

        其实我娘没啥不好的,就是爱买东西。

        这买了东西吧,就扔那去了,我今天突然发现,这东西还有个大功用。

        首先说明,谁说我是做广告的,我揍死他!!!!!!!!!

        当当当!先上图




        起因是这样的,我今中午忽然想起,我以前在美容院做腹疗的时候,最后,都有个美容师在我肚皮上放个震脂仪,说是震碎脂肪。其实吧,我就感觉是一超大功率按摩器在肚皮上按来按去。

         我不想去美容院再被坑了,我就想能不能想个东西代替它呢。忽然发现我妈买的这个按摩棒了,平时都用它来按摩肩膀,然后扔一边谁也不用,我今天对着肚皮按来按去按来按去,事实证明,很有效果。



~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

        这是我用来废物利用的治便秘方法,大家不要跟风也不要盲目,家里有娘买了一个的就用用,没买的就使劲揉肚子吧,尤其是腹部肚脐眼往下揉也好捏也好,赶也好,都可以,而且最好的方法是吃粗粮和纤维素,别喝乱七八糟的东西,这个容易形成依赖性。









~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~


再次声明,我不是做广告滴,谁说我做广告,我揍死他!!!!
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jaro 威望 +2 2011-03-07 欢迎继续更新塑身妙计~
jaro 橘果 +16 2011-03-07 感谢分享,加分鼓励
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抹茶阿冰 离线
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51  发表于: 2011-03-07  
肉爷,我马上就开始试着揉,没有工具就用手揉,看看明天早上有么有效果
微凉浅忆 离线
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52  发表于: 2011-03-07  
表示,这个是什么东西啊。。一条鱼。。。
小小桃子 离线
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53  发表于: 2011-03-07  
... 俺觉得睡前用手按摩一下就可以了。。
楼主留言:
这个专门抵抗顽固性便秘,比如我这种常年吃肉不吃菜的
bunny 离线
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54  发表于: 2011-03-08  
管理提醒: (kogisn) 咳,那个顺时针20逆时针20也是减小肚腩的一个方法! (2011-03-09 03:28)
了解了!其实,秋冬季节因为天气干燥特别容易便秘,平时要多喝水多吃蔬菜水果,比如多吃点苹果香蕉和红薯。尤其是老人家也很容易!年前人主要是不运动也会,我就是,所以一到这个季节就悲剧了!
然后肉大爷说的那个揉肚子,我奶奶以前也和我说过!揉肚子是很有效的!便秘就顺时针揉20下,就是一轮~拉肚子就逆时针20下!
还有苹果这个水果,便秘的时候吃苹果,治便秘;拉肚子吃苹果治拉肚子!它是平性的,这也是我最喜欢的水果!肉大爷每天吃个苹果撒~人外国人不还有句谚语,翻译过来就是一天一个苹果,医生不上门!
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kogisn 橘果 +5 2011-03-09 感谢分享,加分鼓励
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yuan202053 离线
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55  发表于: 2011-03-09  
常年都在和自己的体重作战,真累。
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