【原创】怀孕有什么要注意的吗？

之前经常听人家说怀孕的时候怎么怎么样，都不会去注意。
可是最近我经常会多去了解一些这些事情。
毕竟宁可信其有，不可信其无嘛。

不过在这些，我想问一个问题就是：怀孕的时候，饮食方面要注意一些什么事情呢？
比如说有没有什么东西是不能吃或是少吃的，而哪些东西是要多吃的呢？
请有经验的JMS给点意见咯！！

孕妇后期容易便秘，可以喝蜂蜜水。要多晒太阳，补钙

嗯，大致是这些了，还有注意凉性的东西少吃。
我现在也是痛苦的忌口中。

二楼说的很全面了，其实一般情况下，没有那么多忌口的，想吃就吃了，孕妇保持心情愉快是最重要的了。

( ⊙o⊙ )哇。刚吃了一把大枣，不好不好~

猪肝、山楂、枣子吧，这些都是活血的，三个月内不要吃

多吃牛奶，鱼，水果，吃一些清凉的东西，因为怀孕会有胎火，如果胎火太大，将来孩子生下来会容易长东西。

心情舒畅很重要，还有怀孕初期多吃坚果类，对孩子脑部发育好

我现在是怀孕9个月了，平常跟婆婆住一起，她烧菜都是放辣的比较咸，还喜欢烧腌制品，我现在很担心宝宝有没有问题。所以请一定注意饮食要清淡。

山楂不能吃，的确能诱发流产，还有麝香不能接触也是可以导致流产的。寒性的东西在初期都不要吃，比如海蟹。另外我的经验是不要做那种有爆发力的动作，比如拿重物，太东西，猛地蹲起什么的，都可以导致流产的。