让你早入睡且醒后精神百倍小秘诀（转） | 温馨家园 -

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主题 : 让你早入睡且醒后精神百倍小秘诀（转）

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miyabyyu 离线

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10 发表于: 2009-05-05

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榴花五月，武侠玄幻版块书评活动开启（5.16-6.15）

恩。枕头真的很关键。我曾经一年里换了4个枕头，好不容易才找到一个合适自己的。

不容易的。

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wendylingbo 离线

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11 发表于: 2009-05-05

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说的好哦
我就这样做的

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zengmiao 离线

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12 发表于: 2009-05-05

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买个好枕头，夏天要到了，买个水枕好睡觉的。

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shiziwa 离线

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13 发表于: 2009-05-05

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早睡早起啊~不长黑眼圈~

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a熊猫 离线

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14 发表于: 2009-05-05

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我早上一般有人叫就立刻醒了，并不会叫不醒，可我还是喜欢懒床~

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sissi1225 离线

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15 发表于: 2009-05-05

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我看大道堂养生的说最好从晚上9点睡到早上5点的.

大叔你为什么要装正太?
韩国民报最新新闻!!什么？！！曹操竟然是韩国人？？？？？？？

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120914144 离线

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16 发表于: 2009-05-05

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俺一般起床后用凉水洗脸就不会再迷糊了

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兜子离线

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17 发表于: 2009-05-05

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将闹钟调在九十分钟的倍数加上入眠所需时间便是理想的起床时间。

这个听上去不错，今天准备试试

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smalld 离线

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18 发表于: 2009-05-05

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“起床后吃点甜食”符合心意~离不开甜食

纵使如今千般好，终究是意难平

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刘利离线

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19 发表于: 2009-05-05

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睡不着就喝杯酒啊，哈哈哈。

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