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主题 : 橘园美食节--自制八宝饭
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0  发表于: 2007-11-06  
来源于 健康美食  分类

橘园美食节--自制八宝饭

所谓自制实在是在没有条件的情况下,又不想总是吃外卖的一个折衷做法,不过剩在简单营养又美味。
做法从头到尾只要一个电饭煲和一把水果刀即可,目前为止吃过的人里还没有过说不好吃的情况,所以没有做饭工具的妹妹们可以参考一下。

1、第一部先把肉末(偶最常用的,偶尔会用排骨或者带软骨的肉块,这次就是软骨块儿)用盐、酱油、醋、鸡精(具体量个人根据自己的口味掌握)腌上备用。



2、取适量的米(偶都用的是东北大米)涮洗两遍后加两勺盐、两勺油(可以调和油、也可以是芝麻油,或者其它的,偶的经验来讲味道没多大差别)腌上至少半个小时。



3、把平菇(也可以用其它菌类,偶有时就用香菇)、青豆(偶自己最喜欢花生,不过上次从家里带的用完了,超市的又不好,总是有股霉味,就用青豆了)、黄豆、胡萝卜(这次就用买的杂菜代替了,不过感觉不太好,还是胡萝卜好)、生菜、京包菜(又叫绿椰菜)、香菜(喜欢香葱的可以自备,偶不喜欢南方的葱,就没用,没感觉有什么影响)洗净备用,京包菜、生菜、红萝卜和生菜切细或切碎,平菇就用手撕成小条就行了。








拆开后是这样子的








4、在电饭煲里加适量水,把腌好的米煮开后,把腌好的肉放进去多煮一段时间(水开后20分钟左右),然后把平菇放进去再煮20分钟,这个时候已经有粥的感觉了,把青豆、黄豆、杂菜、京包菜放进去煮上5分钟左右,把火关掉,再放进去生菜和香菜搅拌一下,就成了,盐味根据个人口味清淡可再加适量。

[ 此贴被点墨在2008-09-02 22:31重新编辑 ]
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qijl2005 橘果 +80 2007-11-06 -
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fanjunyi 离线
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38  发表于: 2009-02-28  
我们家做的八宝饭是甜的
想试试楼主的咸八宝饭 还有能用牛肉吗?
开到荼糜 离线
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37  发表于: 2009-02-20  
为什么我做不出来呀
幸福是咫尺天涯还是天涯咫尺
lele2451 离线
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36  发表于: 2009-02-20  
怎么感觉像自己家里做的咸饭啊
深蓝浅蓝 离线
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35  发表于: 2009-02-14  
俺不喜欢吃肉也不喜欢吃蘑菇~~
不妨这两种味道会不会大打折扣内
开到荼糜 离线
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34  发表于: 2009-02-07  
看起来海象是咸粥呀,八宝饭不是干的吗
幸福是咫尺天涯还是天涯咫尺
柳泉 离线
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33  发表于: 2009-02-06  
怎么像咸八宝粥的样子涅,嫩不是水量没控制好吧?
我是幸福的双鱼妈妈
167,  500,  834
084,250,417,750,917,109,125,142,159
odile_唲 离线
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32  发表于: 2009-02-05  
额~~~~~咸味八宝饭第一次看到耶。。。。
yeyu32 离线
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31  发表于: 2009-02-04  
在外面饭店里吃过一次咸的八宝粥,不过他们的配料没有这里的全,不过吃惯了甜的八宝饭,吃一次咸的也别有风味
gsqy.33 离线
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30  发表于: 2009-02-04  
我们家以前吃的是叫甜烧白,用糯米做的
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