木瓜炖奶酪 OL的美容早餐

 



    原料：木瓜一颗、鲜奶两杯半、蛋白三个、冰糖适量、醋少许。

    做法：
    1.木瓜剖半，取出果肉，放入果汁机打成碎小块。
    2.鲜奶煮到刚好沸腾，加入冰糖一同煮至溶化，放凉备用。
    3.蛋白打匀，加入牛奶和醋，轻轻搅拌均匀后，用滤网过筛，装入小碗中，盖上保鲜膜，大火隔水蒸约30分钟即成奶酪。
    4.食用时将木瓜泥淋于奶酪上，也可加些蜂蜜一起食用。白嫩肌肤、活氧、抗老化，还可以淡化斑点、丰胸美白喔！


    美容功效：木瓜拥有多种维他命B群、胡萝卜素等营养，加上所含的特殊蛋白酶，能够快速吸收鲜奶中的蛋白质。而蛋白质可以促进肌肤新陈代谢正常，保持弹性，提供抗老化、抗氧化的全面性功能。这道浓、醇、香、滑的甜品，早上起来吃一盅，绝对是超幸福的事！

好诱人啊,可是早上时间太匆忙,估计偶是做不到啦,偶都是每早喝蜂蜜水及几勺燕窝,皮肤也是越来越好了呢,现在不化妆也能出门啦,哈哈

我一早上好像能吃好几个.

看着做法很简单的嘛……嗯，也很好吃啊……

有机会我也要试试~~~O(∩_∩)O~

还是楼上说得做法简单，可以试试，味道应该差不太多的。

好难做呀,我是直接把木瓜切小块加点水煮,煮开后放牛奶

貌似很简单
回去试试

看起来好像很好吃的样子，可是早上的时间很“宝贵”的，时间上好像不够？？   

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好漂亮的画面，做来吃吃！