【原创】你的入睡时间健康吗？ | 煲水茶馆 -

藏青茶 离线

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10 发表于: 2014-11-20

只看该作者 ┊ 小中大

十点半就困了，十一点基本能躺到床上。比较健康吧

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junjunxing 离线

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11 发表于: 2015-01-31

只看该作者 ┊ 小中大

十一点之前要睡，每天保证8小时睡眠

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柳下笙歌 离线

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12 发表于: 2015-01-31

只看该作者 ┊ 小中大

哈哈哈我的是真真的不健康！！
12点不睡觉就是”不要脸“ 2点不睡觉就是”不要命“ 我闺蜜告诉我的之后再加一句 ”你这个不要脸不要命的“

我承认我都承认

附件请电脑下载，解压有问题，请将压缩包软件升级至WinRAR5.80版本及以上

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木木沫 离线

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13 发表于: 2015-01-31

只看该作者 ┊ 小中大

一直知道最佳时间，但是从没在那个时间段睡觉过

楼主留言：

果然看帖必留下痕迹啊
好习惯

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颖影离线

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14 发表于: 2015-03-25

只看该作者 ┊ 小中大

已改不要超过十一点吧，好像都是这么说的。

让反对你的人理解你；让理解你的人支持你；让支持你的人忠于你；让忠于你的人捍卫你。

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某个、地方﹎ 离线

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15 发表于: 2015-03-25

只看该作者 ┊ 小中大

……十二点前能睡着就不错了

我是纯种夜猫子……
正在努力改作息……

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泼茶香 离线

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16 发表于: 2015-03-25

只看该作者 ┊ 小中大

不健康啊我最早也是十一点多才睡觉，其实也没做什么就那么晚了

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mingcanxue 离线

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17 发表于: 2015-03-25

只看该作者 ┊ 小中大

噗嗤，一般凌晨2点之后睡觉(～﹃～)~zZ，中午起床的孩纸

…唯一的好处难道就是一天吃两餐，好保持身材吗？…我也想良好作息啊！（谁信？…）

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柔情是水 离线

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18 发表于: 2015-03-26

只看该作者 ┊ 小中大

早睡早起身体好，还是早睡好。

能和一个爱你的而你又爱的人在一起就是幸福

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9999814 离线

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19 发表于: 2015-03-27

只看该作者 ┊ 小中大

以工作时间而定，现在很多上班族想早睡都不行

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