2014.2.8 周六
早餐:花生小米粥+咸菜
中餐:自带便当白饭+西芹炒肉片+包菜
晚餐:白饭一小碗+辣椒炒肉+西兰花+娃娃菜
运动:早晨去一楼参加开门仪式后,没有坐电梯爬楼梯上五楼算不算?
下班后,在公交车的倒数第二站下车,坚持徒步15分钟走回家这个算不算??
其实我会做的菜实在不多,都是家常菜,可是就是这样搓的小菜都把我一天天的喂胖了,我实在无语。
昨天晚上帅哥忽然跟我说以后每天带我出去锻炼的时候,我就深刻的意识到了他开始嫌我胖,我瞬间就悲催的无法自拔。
胖了,又胖了,我有什么办法啊啊啊啊啊啊。。。。
过年回家看到我妈又比以前胖了,我都已经可以预见到我到我妈这个年纪的时候会变成什么样的身材了,呜呜呜呜呜,我几乎跟我妈的身材一样一样的,小腿细大腿粗,腰上还有一圈圆鼓鼓~
我无法忽视且不忍直视的游泳圈啊啊啊啊啊。。。。。
话说写这个就能坚持减肥么,我很怀疑我的毅力,不过既然帅哥担心我吃的太胖会产生各种后遗症,那么我就坚持的努力一下吧。
希望大家都身体好好的,吃嘛嘛香的,新年快乐~
PS:年还没过去呢这就开始减肥,啥事儿啊这是。。。