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主题 : 【转】冬季美容护肤小窍门
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香殿洮 离线
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0  发表于: 2014-01-16  
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来源于 彩妆护肤 分类

【转】冬季美容护肤小窍门

管理提醒: (木木沫) 已阅~ (2014-01-29 16:07)
分享导读：
最近寒流入侵，
天特冷，
感觉皮肤都不是很适应，
看来冬季护肤真的是需要重视，
因为冬季低温易使皮肤血管收缩，油脂分泌减少，使皮肤脱屑，起皱，变得粗糙．此时女性
朋友更应该重视对皮肤的保养和护理，看看冬季美容护肤小窍门。

1．坚持用冷热水交替洗脸．有助于降低面部皮肤对低温的敏感性，洗完脸后用一些含油脂多的护肤品并按摩数分钟，以增强皮肤的血液循环，恢复皮肤的弹性。
２．蒸汽熏脸．洗脸盆盛满开水，用毛巾遮住盆的四周，用蒸汽熏脸，约１０分钟；次法能给皮肤提供大量的水分，又能清洁皮肤的油污；气熏后，在脸上涂抹营养霜即可。
３．冬季应选择油性护肤品．原本为油性皮肤的人，因冬季皮脂分泌减少，同样可选用油性护肤品，油性护肤品可防止水分过多地蒸发，维护肌肤的湿润，使皮肤呈现丰盈润泽美。
４．注意饮食调养．多喝豆浆，牛奶，多吃新鲜蔬菜，水果，鱼，瘦肉；戒除烟酒，咖啡，浓茶及油炸食品；多吃些胡萝卜，芝麻，核桃，蜂蜜，银耳，梨等防燥滋阴食物。
５．多喝开水．水分是保持皮肤润滑柔软的首要条件；成年人一天最好能喝５－６杯开水，以保持体内足够的水分。
６．冬浴护肤法．香橙浴：将两个橙子的汁挤到温暖的浴水里，躺在浴缸内浸１０分钟，你的皮肤将充分吸收维生素Ｃ，而变得细腻．醋浴：皮肤干燥的人多感到浑身瘙痒，将一杯醋倒入温水中，浸泡身体１０分钟，会收到令你满意的效果。

多吃些美容食品    
日常膳食中要多吃点美容食品，如兔肉、柠檬、柚子、核桃、芝麻等。这些食品不仅能使脸部保持洁白丰润，还有健美和防皱作用。.

用好醋    
醋有一定的美容作用。其方法是：在温热的洗澡水中加适量的醋，洗浴后会格外舒服。将醋与甘油以5∶1混合，经常擦用，能使粗糙的皮肤变得细嫩。亦可用陈醋200毫升，加温水300毫升洗头，可治疗脱发、头屑和头皮发痒。   睡前饮杯冷开水    美容大师认为，这一杯水对肌肤是非常有益的。因为当你睡觉时，这可贵的一杯水在你的细胞中循环被吸收，使你的肌肤更加细嫩柔滑。

在空调室内工作宜多饮水  
冬季，空气中所含水分极少，而在空调室内工作．人们的肌肤更易干燥，远比季节变化引起的干燥严重得多。每小时喝一杯水，皮肤便不致于干燥。

宜早晨食水果   
学者认为，早晨的水果是金，中午是银，晚上则是铜。水果富含必需的碳水化合物、多种微量元素和维生素及其他有机酸、纤维素、果胶，对增进消化，软化血管，改善心肌功能，改善便秘和治疗高血压、高胆固醇等均有良好的功效。
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木木沫 橘果 +5 2014-01-29 感谢分享，加分鼓励
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dudubaobao 离线
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1  发表于: 2014-01-17  
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用户被禁言,该主题自动屏蔽!
[ 此帖被洋芋皮皮在2014-11-11 08:25重新编辑 ]
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teresa芯 离线
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2  发表于: 2014-01-22  
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兔肉居然也是美容食品，真是。。。。这真不敢吃。。。
柔情似水，佳期如梦。
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annandpitt 离线
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3  发表于: 2014-02-04  
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正值冬季，谢谢分享了哦
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月雪灵 离线
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4  发表于: 2014-02-07  
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就是不容易坚持
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neenee913 离线
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5  发表于: 2014-02-12  
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收益匪浅，要收藏，好好实际操作
全世界的人都知道
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boluo 离线
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6  发表于: 2014-02-25  
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在空调房里，确实很干，抱着水喝，都不够
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点点妞妞 离线
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7  发表于: 2014-02-28  
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回 楼主(香殿洮) 的帖子
谢谢卤煮滴分享，话说偶一天两苹果，都是早晚一个哦。
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点点妞妞 离线
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8  发表于: 2014-02-28  
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回 8楼(boluo) 的帖子
冬天最好少开空调，要开的话尽量在房间里面放一盆水。
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颗颗糖果 离线
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9  发表于: 2014-11-07  
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还是要补水啊！！！！！！！！
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