减肥非难事，有图有真相

减肥非难事，但还有下一句，难在保持啊亲。
老娘35了，160的个子，体重在180到100之间循环过好几次了。。虽说是因为怀孕才胖的，不过胖成我这样的实属少见，
没有一个胖子不是吃出来的。
减肥也不过就是那几个字，少吃多动，贵在坚持。
我一向先污染后治理，狠狠吃完狠狠减。

关于上图说明一下，我有一儿一女，阿大九岁，阿二五岁
上面三张左一是生完阿大之后恢复得稍能见人的样子，左二左三是减重后。
同样下面三张是左一是生完阿二，左二左三是最近一年的样子。
于是，衣柜里的衣服从S到XXL都齐了。
兄弟单位的同事有时说起我，有的说看起来有点不好相处，，这是在我减肥成功的时候认识我的。
有的说我很和气，，这是在我胖的时候见过我的。。
一胖就是面瓜。
不过哩，这个年纪也不能太瘦，白，瘦，秀这样的要幼才好看，稍有年纪就成干瘪
我目标是均匀结实灵活。。所以要动起来。

快快 坐等好方法 我就是那种来来回回胖了又减减了又胖的胖纸

漂亮啊，很有魅力的说

楼主还是很漂亮年轻呢~很活力的感觉

哪里有好方法啊宝贝，就是管住嘴迈开腿啊。
强力减肥的时候两个月不吃饭菜，饿了就弄点什么粉丝煮一下拌点黄瓜丝，还挺好吃的，一直吃这个减了，，大概两个月三十斤？差不多吧。

说远了啊，最近体重有抬头趋势，所以回来记录。
抬头的原因是吧，我家阿大作文写得很干巴，于是让她多读文，她懒得看我来给念，她对有食物的段子特别感兴趣于是我就挑这样的念，最后的结果是我们两个起来宵夜，所以你知道的，胖了不少。

本来也不大在意，，但惊闻堂弟下个月要结婚，胖子不能见人。。今天空腹62KG，争取在九月中减到55KG，
不急，少吃多动，慢慢来。

哈哈，不知道楼主有没有动起来呢
我现在在跳郑多燕，感觉 还是不错的
30多分钟的视频，能出身大汗
对于我这种常年不锻炼的人来说，一举两得啊

只是想说，儿女双全是福气啊，别的神马都是浮云啊。减肥就是管住嘴，迈开腿，

我有些点是和楼主特想的  就是吃肥的   但是区间还是没那么的大   我觉得我有部分是和遗传因素有关系   所以是怎么着都减不下来的

楼主加油  好年轻的妈妈。。。。。