登录注册
注册
社区应用 社区服务 会员列表 统计排行
上一主题下一主题
«123»Pages: 2/3
主题 : 八月活动--瘦身其实真的不在话下
使用道具┊ 复制链接 ┊浏览器收藏┊打印
郭慧琴 离线
级别: 皓月祭司

UID: 499839
精华: 0
发帖: 304
橘果: 694 颗
威望: 1173 点
光辉成就: 0 分
在线时间: 257(时)
注册时间: 2011-03-11
最后登录: 2024-05-03
10  发表于: 2013-08-13  
只看该作者 ┊  小 中 大
        还有一个小时就要下班了，记录一下我的体重吧，貌似今天瘦了一点点，体重45.5KG。估计是午饭吃的比较少，而且今天出的汗比较多的原因吧。早饭吃了两个盼盼软面包，喝了杯红枣泡的茶，嗯，做天刚买的红枣片，据说补血。中午吃了个馒头，炒的辣子鸡块，喝了杯汇源桃汁...其实还是比较丰盛的吧，今天情人节，我要和送送去吃大餐了，呵呵。估计晚上回来体重会上去的，哈哈。
[ 此帖被郭慧琴在2013-08-14 21:41重新编辑 ]
清空我的评分动态本帖最近评分记录: 共2条评分记录
香殿洮 威望 +1 2013-08-16 更新爱~
香殿洮 橘果 +15 2013-08-16 更新爱~
隐藏评分记录
*琴爱春*    * 春爱琴*，一辈子的幸福，两个人的努力！
回复 引用
举报顶端
郭慧琴 离线
级别: 皓月祭司

UID: 499839
精华: 0
发帖: 304
橘果: 694 颗
威望: 1173 点
光辉成就: 0 分
在线时间: 257(时)
注册时间: 2011-03-11
最后登录: 2024-05-03
11  发表于: 2013-08-14  
只看该作者 ┊  小 中 大
       今天有点忙，下午抽空称了下体重，也没来得及更新，临睡前写写吧！下午称的体重是46KG，其实我的体重夏天就在91、92斤上下浮动，冬天就会胖一点，95斤左右。参加这个活动，每天除了更新体重，其实真的不知道写些什么。还是晒晒与体重相关的每餐的吃食吧！

早餐：吃了同事带来的水煮新鲜玉米三个（很小的个哦），两个盼盼小面包，一杯红枣片茶！

午餐：煮了两片烩面（一片拉开可以煮半碗的），喝了杯果汁。

晚餐：煮了20速冻水饺（真的是一个个数着从冰箱里取出来的）



       今天就写到这吧！

[ 此帖被郭慧琴在2013-08-14 22:01重新编辑 ]
清空我的评分动态本帖最近评分记录: 共2条评分记录
香殿洮 橘果 +20 2013-08-16 更新爱~
香殿洮 威望 +2 2013-08-16 更新爱~
隐藏评分记录
*琴爱春*    * 春爱琴*，一辈子的幸福，两个人的努力！
回复 引用
举报顶端
uznpq 离线
级别: 禁止发言
UID: 601831
精华: 0
发帖: 1
橘果: 6 颗
威望: -10 点
光辉成就: 0 分
在线时间: 0(时)
注册时间: 2013-08-11
最后登录: 2013-08-15
12  发表于: 2013-08-15  
只看该作者 ┊  小 中 大
用户被禁言,该主题自动屏蔽!
回复 引用
举报顶端
郭慧琴 离线
级别: 皓月祭司

UID: 499839
精华: 0
发帖: 304
橘果: 694 颗
威望: 1173 点
光辉成就: 0 分
在线时间: 257(时)
注册时间: 2011-03-11
最后登录: 2024-05-03
13  发表于: 2013-08-16  
只看该作者 ┊  小 中 大
        昨天忙的忘记更新了，今天赶紧抽空更一下，这两天天气炎热依旧，工作事情又多，最新出炉的体重是45KG，估计跟出汗多有关吧，又瘦了些呢！
        昨天的早餐只喝了杯白开水，就开始忙起来了，十点多的时候饿的不行，赶紧吃了两个面包垫垫肚子。
        中午吃的速冻水饺，还是煮了二十个，热的没胃口，差点吃不下，就着大蒜勉强吃完，嗯，个人比较喜欢吃生蒜，听说南方的朋友都不爱吃，我们北方人生葱和生蒜都挺爱吃的。
         晚饭是送送做的，买的馒头、凉拌的粉丝和皮蛋，我吃了半个馒头，喝了杯果汁，估计是天热加大姨妈来访的原因，这顿饭吃的真是少呀！
        今天早饭吃了两个小笼包子，还是泡了杯枣片茶，补血啊补血，多补点...
         中午顿的鸡蛋羹，吃了个馒头，喝了杯胡萝卜汁，美美的...
*琴爱春*    * 春爱琴*，一辈子的幸福，两个人的努力！
回复 引用
举报顶端
郭慧琴 离线
级别: 皓月祭司

UID: 499839
精华: 0
发帖: 304
橘果: 694 颗
威望: 1173 点
光辉成就: 0 分
在线时间: 257(时)
注册时间: 2011-03-11
最后登录: 2024-05-03
14  发表于: 2013-08-18  
只看该作者 ┊  小 中 大
Re:八月活动--瘦身其实真的不在话下8月18更新
       这该死的天气热啊，热的受不了啦，刚从超市购物回来，在外面热的我胸闷气短的，在超市顺便称了下体重，还是90斤啊，这么热的天，我想要增肥是不可能的了。
       昨天周六，不用上班，睡到下午一点起床，不想吃饭，冰箱里拿了个桃子吃了，喝了杯果汁。下午跟送送出去修我的小黄电动车，在外面买了根烤肠吃，晚上炖的骨头汤喝了一碗，吃的很少吧，天热的我是一点胃口都没有，今天，截止到现在下午四点半了，我也就进食了一个桃子一晚骨头汤外加一杯枣片茶，要减肥的美眉可以向我看齐啊，夏天真的是减肥的好季节哦，但一定要克制自己不要吃雪糕哦！
清空我的评分动态本帖最近评分记录: 共2条评分记录
香殿洮 威望 +2 2013-08-31 更新爱~
香殿洮 橘果 +22 2013-08-31 更新爱~
隐藏评分记录
*琴爱春*    * 春爱琴*，一辈子的幸福，两个人的努力！
回复 引用
举报顶端
郭慧琴 离线
级别: 皓月祭司

UID: 499839
精华: 0
发帖: 304
橘果: 694 颗
威望: 1173 点
光辉成就: 0 分
在线时间: 257(时)
注册时间: 2011-03-11
最后登录: 2024-05-03
15  发表于: 2013-08-19  
只看该作者 ┊  小 中 大
Re:八月活动--瘦身其实真的不在话下8月19日更新
       今天跟大学同学重逢，很开心，俩人跑去三锅演义吃火锅，吃的很开心呢！我们点了个菌汤、香辣、养生粥的三锅锅底，我俩都能吃辣，香辣锅正好，养生粥养胃，菌汤喝汤，完美组合，菜式是我点的，先来个我的最爱乌鸡卷，还有必备的羊肉卷，再来素菜千叶豆腐，我最近喜欢上的一种食材，还有金针菇，豆腐皮，油麦菜，差不多了，就我们俩，再多就吃不完了，还有两大杯酸梅汤，哇哇，开吃啦，最后也没吃完，剩了个油麦菜，光粥我们就每人＆了三小碗呢，肚子早饱饱的啦！
       在家口诊所的电子称上称了下，快94斤了，这肚子。能装下两斤东西？我真的有点怀疑呢！
清空我的评分动态本帖最近评分记录: 共2条评分记录
香殿洮 威望 +2 2013-08-31 更新爱~
香殿洮 橘果 +22 2013-08-31 更新爱~
隐藏评分记录
*琴爱春*    * 春爱琴*，一辈子的幸福，两个人的努力！
回复 引用
举报顶端
郭慧琴 离线
级别: 皓月祭司

UID: 499839
精华: 0
发帖: 304
橘果: 694 颗
威望: 1173 点
光辉成就: 0 分
在线时间: 257(时)
注册时间: 2011-03-11
最后登录: 2024-05-03
16  发表于: 2013-08-21  
只看该作者 ┊  小 中 大
Re:八月活动--瘦身其实真的不在话下8月21日更新
        更新先报体重91斤，无甚变化。这几天提天气凉快一些了，偶吃饭也多了，就是最近工作有点忙，没时间过来更新，每天吃的饭饭也没什么大的区别，就是馒头啦，这是我们北方的主食，我也比较喜欢吃，还有一个原因就是方便，买个凉拌菜，炖个鸡蛋，吵个小菜，买个馒头就是一顿饭了，还有一个主食就是面条，这个我不是很喜欢，就刀削面还偶尔吃吃，米饭虽然不是我们北方的主食，不过我是满爱吃的，拉拉杂杂的乱写一通，真心不知道要表达什么啦....
清空我的评分动态本帖最近评分记录: 共2条评分记录
香殿洮 威望 +1 2013-08-31 更新爱~
香殿洮 橘果 +18 2013-08-31 更新爱~
隐藏评分记录
*琴爱春*    * 春爱琴*，一辈子的幸福，两个人的努力！
回复 引用
举报顶端
郭慧琴 离线
级别: 皓月祭司

UID: 499839
精华: 0
发帖: 304
橘果: 694 颗
威望: 1173 点
光辉成就: 0 分
在线时间: 257(时)
注册时间: 2011-03-11
最后登录: 2024-05-03
17  发表于: 2013-08-22  
只看该作者 ┊  小 中 大
Re:八月活动--瘦身其实真的不在话下8月22日更新
       老规矩，先报体重吧，还是91斤啦。不过今天洗澡的时候注意了一下，我肚子上的肉肉还是蛮多的，难道我158的身高91的体重还不算瘦吗？那肚子上的肉肉是怎么回事呢？难道是我晚上吃多了，不过晚上确实多吃了半个馒头，看来我的肚子还真是敏感啊。呵呵！
清空我的评分动态本帖最近评分记录: 共2条评分记录
香殿洮 威望 +1 2013-08-31 更新爱~
香殿洮 橘果 +10 2013-08-31 更新爱~
隐藏评分记录
*琴爱春*    * 春爱琴*，一辈子的幸福，两个人的努力！
回复 引用
举报顶端
郭慧琴 离线
级别: 皓月祭司

UID: 499839
精华: 0
发帖: 304
橘果: 694 颗
威望: 1173 点
光辉成就: 0 分
在线时间: 257(时)
注册时间: 2011-03-11
最后登录: 2024-05-03
18  发表于: 2013-08-23  
只看该作者 ┊  小 中 大
Re:八月活动--瘦身其实真的不在话下8月23日更新
       现在是五点五十，马上要下班了，我的体重最新数据还是91斤，话说这个不变的数字我每天更新的有点烦了，也怕有人说我是不是最弊呢，可体重变化幅度真的没有啊，想着既然参加了活动就要坚持下去，不拿个优胜怎么对得起自己码子的辛苦呢？今天晚上送送做饭，我很期待啊，一定要多吃点，好多长肉的说，呵呵！
清空我的评分动态本帖最近评分记录: 共2条评分记录
香殿洮 威望 +1 2013-08-31 更新爱~
香殿洮 橘果 +13 2013-08-31 更新爱~
隐藏评分记录
*琴爱春*    * 春爱琴*，一辈子的幸福，两个人的努力！
回复 引用
举报顶端
bluesonia 离线
级别: 玫瑰骑士

UID: 596736
精华: 0
发帖: 226
橘果: 64 颗
威望: 1155 点
光辉成就: 0 分
在线时间: 61(时)
注册时间: 2013-04-06
最后登录: 2013-10-18
19  发表于: 2013-08-24  
只看该作者 ┊  小 中 大
呵呵，减肥这种事还的确是需要结合个人体质来的
回复 引用
举报顶端
上一主题下一主题
«123»Pages: 2/3
  » 橘子美丽
描述
快速回复

【温馨提示】请认真回帖，禁止纯表情、纯数字、纯复制等水帖！请勿套用“谢谢楼主”、“抱走”、“完结没有”等无意义的回复！每个帖内连续回复请勿多于3帖，每个版面连续回复请勿多于10帖！除茶馆外其他版面请勿版聊，回帖请与主题相关。
验证问题:
本论坛的名字是什么？ 正确答案:橘园
按"Ctrl+Enter"直接提交