2013年8月13日


体重：121.8斤

今日食谱：

早上：没吃，吃饭时间：0000
中午：面条1碗，饼6块，吃饭时间：11：42                              零食：无
晚上：面条1碗，吃饭时间：21：00            零食：苹果半个



        今天减的有点狠，感冒了，吃不下东西，人都发飘，脑袋嗡嗡的，躺一天了，这情人节过的，太憋屈了。。。

2013年8月14日


体重：121斤

今日食谱：

早上：没吃，吃饭时间：0000
中午：面条1碗，饼1块，吃饭时间：13：14                零食：无
晚上：米饭1碗，菜吃的蘑菇炒肉，吃饭时间：19：48                              零食：葡萄1小串



        感冒一场，肉没少减哇，比平时减的多多了，晚上看书，看上瘾了，等我想起来更新时，过点了，12点多了，行了，第二天一起更吧，不知道这样算不算哈。
        我这吃饭点太不准了，晚饭吃的太晚了，6点以前应该吃完，问题是，晚上6点我一般都在家里，晚饭我是不做的，老公不在家，就我一个人，我做那么多饭自己也吃不了，都倒了，倒也麻烦呀，楼上楼下的跑，其实我胖的最大大的一点，就是太懒了，能坐的不站着，能躺着不坐着，能睡着不醒着，最喜欢 睡觉了，一天要睡个2次，还好工作，领导没抓着，成天上班迟到，中午偷懒的，我如果是老板早把自己开了，拿工资养着你啊，哈哈话也不是这么说的，咱是脑力工作者不是，不过胖真的难看，我们收水费的，收费所里面有一女的，也就20岁出头吧，我的妈呀，那胖的，最少180-200斤啊，个子还不高，最让人受不了的是，披着头发，好多好多的油，贴在头皮上，每次我去都想和那妹妹说说，注意下形象吧，你这工作怎么说也是属于公务员，白领一类的，天天有人来交水费整个镇上的人都会来，你说人家被后的怎么说你啊，还是本地人，哎想是这么想的，俺没敢说，说了伤人自尊，在说关你啥事儿啊，人家还要骂你，干嘛不讨好？跑题了，主要就是说，太胖了，穿衣服都只能穿这几种，买衣服都买不到，正是青春好时候，女人有几个20岁啊，过了这段时间，想美也美不出效果。俺减肥一定要坚持住了，等过几个月回家吓老公一跳，哈哈，告诉你，不对我好，就咱这条件，想找啥样男人没有啊，小心喽。

2013年8月15日


体重：120.7斤

今日食谱：

早上：包子1个半，吃饭时间：8：55
中午：面条1碗，吃饭时间：12：10                              零食：无
晚上：5个蒸饺，2口豆腐，吃饭时间：18：50            零食：葡萄2小串



       今天吃的白菜鸡蛋面，外加蘑菇酱，前几天吃的都是鸡蛋火腿面，外加辣椒酱，外面的饭吃够了，连吃了几天的面，不想吃了，明天要不要换吃粥呢？吃粥还要做菜，麻烦啊，还要买菜再炒，多麻烦呀，好像还没有盐了，麻烦麻烦 ，老公不在身边虽然很自由，很舒爽，但也很麻烦啊，没人做饭呀，我就说嘛等我老公回老家了，我自己一定会瘦下来的，没人做，我宁可饿着也不要做，就是不想吃，也不会有人勾引你吃，瘦的一定快啊，可不是，看看他才走几天，瘦多少了，再瘦点，咱就换套小一码的工作服穿，哈哈。。。。

话说我现在觉得好像会做饭的男人比女人多。。。我自己在家也是。。老爸不做饭我就自己糊着或者饿着。。

2013年8月16日


体重：120.5斤

今日食谱：

早上：包子1个，吃饭时间：8：50
中午：面条1碗，吃饭时间：11：04                              零食：骨肉相连肉串一个，薯条若干条
晚上：蛋炒饭1碗，吃饭时间：18：33                         零食：葡萄1小串



       今天店里一导购请假了，我上的通班，一整天都晕乎乎的呢？一定又是血压低了，我在想要不要在缓几天再减呢，好想有点吃不消了，问题是，如果缓几天再减，又要胖回来了，那我不是白减了吗？好像吃的也不多啊，最近瘦的不明显，减的太少，这得什么时候才能瘦到100斤啊。
        今天被刺激到了，同事从别人店来玩，同样穿着工作服，比我瘦好多，各种羡慕嫉妒恨啊，问她多少斤了，他说106斤，神马？我记得上次问她还110多斤呢，怎么瘦了呢，太气人了，个子比我高，还比俺瘦，拉出去枪毕，太恨人了，同样是27岁，看起来我就像大妈，她像没结婚的，太气人了，我才生一个娃，她都生2个了，怎么说呢，人家还是比较有较毅力的，说是生过孩子后160几斤，照片我见过，是像大妈，瘦下来，人马上就好看了，如果我瘦下来，一定也要剪个波波头。

2013年8月17日


体重：120.4斤

今日食谱：

早上：没吃，吃饭时间：00
中午：粥2碗半，凉拌菜一点，吃饭时间：11：26     零食：葡萄1小串
晚上：拌面1碗，吃饭时间：21：19                             零食：饼干8块，葡萄1小串



       今天早上没吃，饿死了，中午不想吃那么多，问题是还省下一点，不吃了扔了浪费，浪费粮食要招天谴地，晚上还吃了一个钙片，最近腿有点疼，这要是减着减着就不爱吃饭了多好呢，问题是这个可能性不大，别人也许可能，俺是不可能的了，俺啥都喜欢吃，嘴一天都不想闲着，最近发狠了的减，才坚持住没吃东西，真难受哇。

2013年8月18日


体重：120.4斤

今日食谱：

早上：1个包子，1碗粥，吃饭时间：9：43
中午：饺子6个，吃饭时间：12：42                            零食：饼干3块，葡萄几个
晚上：面1碗，吃饭时间：19：48                                零食：葡萄半串



       今天体重没动，这几天吃的可能有点多，不见瘦，不干狠减，怕身体受不了，出麻烦了，明天有体力活要干，更不能吃的少了，体重没动可能和睡眠也有关系，最近睡觉睡的不要太好哟，一天睡2次，都不带做梦的，老公不在了，心情也好了，没人一天到晚的烦我，心宽体胖不是没有关系的，100斤的目标还很长远啊。。。。

2013年8月19日


体重：120.2斤

今日食谱：

早上：2个包子吃饭时间：8：21
中午：1块饼，1碗粥，吃饭时间：11：14                          零食：无
晚上：1个卤蛋，2个鸡爪，1袋奶，吃饭时间：16：48                  零食：无



       今天店里盘点，咱地顶头上私在，工作其间，什么东西都不敢吃，晚上馋了，补回来，晚上看《宫斗不如养条狗》看上瘾了，忘更了，想起来12点过了，不能发贴了。。。悲催。

2013年8月20日


体重：120.2斤

今日食谱：

早上：2碗半粥，吃饭时间：9：52
中午：1小碗面条，1块蛋糕，吃饭时间：11：56                            零食：水果梨1个
晚上：面1碗，囱蛋1个，猪蹄2小块，吃饭时间：19：48                   零食：葡萄半串



       今天体重还是没动，不涨就很给我面子了，也不看看昨天吃了多少的东西，睡了几个小时的觉，减肥之路还很长远啊，中午看同事，吃那么多，还坐在那，一动不动一整天，肚子上的肉都突出来了，终于体会到了，以前芳芳和我说，看着你我就不急着减肥啦，后来她和老公开饭店了，哈哈3个月没见，胖的没边了，一件衣服都买不到了，哎，我咋这么高兴呢，真是太坏了，要不得，要不得，幸灾乐祸，小人心态。。。。

2013年8月21日


体重：120斤

今日食谱：

早上：包子1个半，吃饭时间：8：38
中午：没吃。吃饭时间：0000                          零食：葡萄一点点
晚上：馄炖5个，吃饭时间：20：07                   零食：葡萄一点点



       快半个月了，大概就减了2斤，还是饮食不当啊，大概以后也瘦不到哪里去吧，今天干了点体力活，不行了，一点劲都没有哇，直发晕，血压低了，做什么都提不起精神，减肥还是不能瞎减啊，饮食要搭配好，我吃饭都不准时的，饿就吃，不饿都吃不忌食，这样是不行地，再看看吧，8月份先这样，9月份再说。