2013.8.9.

早餐：一碗白粥+一根油条
中餐：白昂桑鱼+冬瓜+土豆
晚餐：3个水煮小河蟹+咸菜鱿鱼+榨菜蛤蜊汤

今天晚上下班的时候，我坐的公车到大药店并不顺路，可为了看看我的体重，我还是顶着大太阳走了一站路特意去称了下，还行，跟昨天一样，65.5kg，保持原样。
今天某猪跟着单位出门旅游了，所以，晚上跟我儿子玩的重任就不需要落在我身上了，这个重任就由我公公婆婆接手了，他们带他出门去广场里看别人跳舞健身去了。
上了五天班，我的精神其实有点萎靡了，我决定，今晚好好休息一下，调整调整。
我希望明天去称体重的时候，不会因为我今天的碌碌无为而心宽体胖了啊！

2013.8.10.

早餐：一碗蜂蜜水+一根油条
中餐：一碗白粥+咸菜鱿鱼+河虾
晚餐：河虾+鸦片鱼头+醋溜大白菜

今天休息来着，所以我一觉睡到了七点半，我儿子醒了，我也只能陪着醒了。本来还想睡个回笼觉的，可没睡着，于是我赖在床上看小说，直到十点才起来。
我想吧，都十点了，就只吃根油条好了，又因为太干了，就泡了杯蜂蜜水调理肠胃。
下午又赖在空调房里，躺在床上看小说，懒懒地啥都没动。
晚上吃完饭，我拿着医保卡去买点药，顺便称了下，于是，两天没任何运动的我悲剧了，体重又变成了66kg，郁闷！
从大药房出来，陪着儿子在商店里跑来跑去了快半小时，希望明天能够稍微轻点！

2013.8.11.

早餐：一碗白粥
中餐：一碗白粥+绿豆汤+鸦片鱼头
晚餐：绿豆汤+昂桑鱼+花蛤+蜂蜜水

今天一大早就被我儿子很痛苦地给吵醒了，导致我现在脑袋还在发胀，今天一定要早点睡觉了。
我儿子吵醒我的理由很简单，那就是昨天我们就跟他说好了，一早去妇保院给他做体检，然后就陪他去游乐场玩，所以，他一大清早地就很亢奋。
现在，我儿子比较大了，只要半年做一次体检好了。半年没去医院了，结果今天去医院才发现，体检的规定都变了。我们以前在看的高危儿门诊从周二、周六休息变成了只有周二、周五才有。
所以，没法子，只能跟普通体检门诊一起排队做检查，就这么花了一个多小时。
早上十点多到的游乐场，陪我儿子玩了一个多小时，我想这也算是运动了吧？嘿嘿！
早上去医院的时候，我顺便给自己称了下体重，没有任何变化，还是66kg呢，有点沮丧！
刚刚喝了一杯蜂蜜水，希望能调节一下我的肠胃，多排出一点毒素来！

水儿陪儿子去游乐园玩应该蛮累的吧~不过，去游乐园玩感觉好幸福~~

2013.8.12.

早餐：一碗白粥+两个小花卷
中餐：咸菜鱼+素鸡+南瓜
晚餐：肉饼子蒸蛋+皮蛋豆腐+冬瓜

今晚单位要学习，所以晚饭也是在单位吃的，请容许我吐槽下，为什么每星期一晚上都要学习啊！太形式化了，有木有？有木有！
今天没做啥运动，因为工作实在太忙了，又到了月中，所有的单位的帐都要做好，还要报税，烦死了都！
恩，唯一的运动就是我今天晚上吃完饭，定着不算那么猛烈的夕阳，绕着单位稍稍逛了一小圈。虽然，我走路的速度比较慢，但是外面真的是大蒸炉啊，所以，也算是小小运动了一会会儿。
恩，今天的体重是去单位的健身房里称的，没啥变化，还是66kg，啥时候能稍微减一点啊！
不过，我很担心，因为今天的好吃懒做，还吃了肉，明天会不会长肥肉啊？
可是，我真的很无奈啊，食堂的荤菜都是肉，不吃荤菜吧，又吃不下饭，纠结的我只能选了肉饼子蒸蛋来吃，希望明天不要胖啊！

2013.8.13.

早餐：一碗白粥+两个小花卷+绿豆汤
中餐：酸菜鱼+冬瓜虾皮+芹菜香干+绿豆汤
晚餐：烤鱼+羊肉串+烤金针菇

今天是七夕，所以我要给我的减肥计划放个假，让它打个盹。
我上周末就想好了，今晚要去跟某猪吃烤鱼大餐。上次，我跟着某猪去吃过，那鱼真心不错，好吃，让我记挂到现在。这不，今天找到了一个好理由，可以去吃大餐了。
今天下午，我一直都在外出办事情，这么大的太阳，走来走去的，也算减肥了吧？哈哈！虽然，我大部分时间都在银行里办事情的说。
嗯，今天晚上回家前，我去大药房又转悠了一下，好吧，昨天晚上的肉饼子蒸蛋没给我带来负面影响，体重维持在66kg，不动了。
不过，我严重怀疑啊，经过今晚的烤鱼大餐后，外加我肯定要吃那里的羊肉串，明天我的体重会悲剧的！
但是，美食当前，佳节来临，我也管不了那么多了，先吃了再说吧！
嘿嘿！

感觉很像自己，同情ing

2013.8.14.

早餐：一碗白粥+两个小花卷
中餐：醋溜鱼+皮蛋豆腐+土豆丝
晚餐：咸菜鱿鱼+萝卜排骨汤

今天下午下班的时候，搭同事的车出来，到了市区后，转了辆车，车的站台刚好在大药房前面，所以我很顺溜地就又进去称体重了。
额，体重好像比66kg又移动了那么点点，但是因为那个秤不是数字型的体重秤，所以我仔细观察了下，没到66.5kg，于是，我很鸵鸟地就定义，我今天的体重为66kg，哈哈！
嗯，报告下我昨天的胡吃海喝，我吃了一个烤扇贝、一个烤生蚝、两串烤金针菇、两串烤鱿鱼、一个烤鸡翅膀、一串烤五花肉、两串烤羊肉串，外加一条大概4斤重的鱼的一半。
好吧，我承认，我有罪！
我决定这两天要好好控制一下我的口腹之欲了！

我今天也没做什么运动，就是晚饭后，跟某猪一起，陪着儿子去附近的商场逛了一个半小时，也算是是消食的一种对吧？也能勉勉强强算是运动的一种是吧？是吧！
本来想在商场里买衣服的，可惜我儿子不安分，吵得要命，没买成，那就下次吧！而且，我也没看到让我心动的鞋子，郁闷！

2013.8.15.

早餐：一碗南瓜粥+两个小花卷
中餐：小黄鱼+芹菜+青瓜炒木耳
晚餐：一只河蟹+干菜丝瓜汤+绿豆汤

我现在记性很不好，为了不用每天晚上很痛苦地回忆我到底吃了啥，我决定现在就把早饭和中饭的内容记下来，其他内容等晚上再更新。
——记于中午

今天晚上回家的时候，我还是在大药房前面的公交车站点下的，所以，我又蹭进去称了下体重，比昨天稳了点，停在了66kg不动了，所以，我应该是比昨天轻了那么一些些吧。哈哈，其实是我自我安慰！！
今天一整天还是没做运动，晚上某猪又没回来吃饭，直接去锻炼了，所以吃完饭，我公公婆婆带我儿子出去溜达去了，我就在家里管着电热水壶烧开水呢，等下要给我儿子洗澡用的。
我在想，我今天比昨天轻了那么一些些应该有很大一部分是跟我今天下午开的那个会有关，会上听到一个让我很痛苦的消息。
为了更好地创建全国文明城市，下星期开始，我得去大街上站岗了，我真的是很郁闷啊！
顶着个大太阳，也不知道会不会中暑，不过我想有两点应该是注定了，第一，我肯定会被晒成黑炭！第二，我估计我应该会因为脱水而轻那么一点吧！
我真的很郁闷啊！！！
——记于晚上

2013.8.16.

早餐：一碗南瓜粥+两块小飞饼
中餐：草虾+海带+青菜+绿豆汤
晚餐：草虾+西红柿汤+绿豆汤

今天还是跟往常一样，转车回家时，去大药房里面秤了下体重，还是66kg，不过好像松动了一点，有往65.5kg发展的趋势。
为了谨慎起见，我还是坚定地认为我今天是66kg比较好，这样到65kg的时候才会有惊喜嘛，哈哈！
今天还是没啥运动，因为我悲催地发现我感冒了，头昏脑胀，鼻子里不时会有清水鼻涕流出来，右边的鼻子已经堵住了。
刚刚吃了感康了已经，希望明天就能好起来，不然我就真的悲剧了，夏天感冒会很郁闷的，不是说只有白痴才会夏天感冒嘛，呜呜！
本来明天还要去爬山的呢，看来快要没戏了......