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主题 : 【转】女性早餐吃得越多 减重越多
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alamitylin 离线
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0  发表于: 2013-04-25  
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来源于 健康美食  分类

【转】女性早餐吃得越多 减重越多

管理提醒: (木木沫) 感谢分享，已阅 (2013-04-25 10:22)
【女性早餐吃得越多 减重越多】

委内瑞拉科学家近日研究：女性早餐吃得越多，那么减少的重量就越多。

早餐最好有谷类，奶制品，蔬 菜，和水果。

早餐食品可选：燕麦片，牛奶或酸奶，水煮蛋，豆浆，豆腐脑，全麦面包，水煮玉米，土豆，杂粮馒头~也可喝粥配些蔬菜~半小时后可吃点水果。

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PS：不晓得是真的还是假的。早上吃的着实不少，分量倒是没减少。
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木木沫 离线
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1  发表于: 2013-04-25  
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我早餐也吃很多，嘿嘿，因为肚子饿可真是影响工作啊
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苍白的梦想 离线
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2  发表于: 2013-04-27  
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其实是因为到了中午还没来得及消化，所以午饭吃的少的缘故吧
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一笑1990 离线
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3  发表于: 2013-04-29  
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哎   自从进入大三   学校不要求晨跑签到以后   我就再也没有吃过早餐了   两年了啊···会不会出毛病了····
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爱丽丽 离线
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4  发表于: 2013-04-29  
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不吃早餐对身体不好的；我 一睁眼 就饿呀咋整？
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扎卡 离线
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5  发表于: 2013-04-29  
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怀疑，十分怀疑，我早饭吃的不少，中饭和晚饭也没少吃啊
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jesuiswzq 离线
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6  发表于: 2013-04-29  
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不晓得为什么，早上吃多了中午饿得特别快
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莫名未央 离线
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7  发表于: 2013-04-29  
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是真的吗？
呵呵，我都尽量吃早餐前多喝水。希望把早餐吃好可以保持体重不要增我就很高兴了。
不过我发现中午吃得越多，晚餐越想吃多啊！
我们的心，有天空那么大吗。
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