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主题 : 生活小常识——教您一招告别颈椎病
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senyu169 离线
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0  发表于: 2013-03-25  
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生活小常识——教您一招告别颈椎病

管理提醒: 本帖被 muxueqiufeng 从 美体塑身 移动到本区(2016-01-15)
一个很简单的实用常识，是我从“求医不如求已”的书中学到的：用手掌根从脖子锁骨交叉处一直揉到心口，发现痛点以后着重按摩，一周之内，将告别轻度颈椎病，如果有治好的橘子，别忘记顶帖。。。。。
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abaoeagle 离线
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33  发表于: 2019-03-07  
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经常抬头做做头部运动，锻炼锻炼头部韧带
自由飞翔
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在小妞 离线
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32  发表于: 2019-02-28  
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经常看手机啊坐着啊，真的是颈椎不好要坚持啊
你可以不在乎 但是我在乎
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绛晁晁 离线
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31  发表于: 2019-02-06  
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最好有人帮我服务的
人活着赖着一口氧气
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vivien1983 离线
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30  发表于: 2019-01-30  
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谢楼主分享了，有点效果
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琉梨 离线
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29  发表于: 2013-04-26  
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说的好简单。。。不是很懂。。回家再琢磨下
欲买桂花同载酒，终不似，少年游。。。。。
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琉书771111 离线
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28  发表于: 2013-04-26  
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现代人的通病，不容易治好，只能保养起吧
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arielbiou 离线
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27  发表于: 2013-04-24  
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感觉操作很难。。。有再详细的方法吗？
楼主留言：
如果你觉得这个不好操作的话，就找一块刮痧板（或是用木梳背）从脖子往下刮，找到痛点后用手掌按摩
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小王老虎 离线
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26  发表于: 2013-04-22  
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真的有用啊！好好看看。
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春天的烧饼 离线
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25  发表于: 2013-04-22  
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试了一下，痛点一下就找到了，看样子我的颈椎真的毛病不少
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  » 橘子美丽
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