发育健全的婴幼儿如同一部新机器都是健康的，各器官系统都比较弱，都处于一个成长发育阶段，这个时期主要以体内畅通为主。积食是中医的一个病证，是指小儿乳食过量，损伤脾胃，使乳食停滞于中焦所形成的胃肠疾患。
积食一证多发生于婴幼儿，主要表现为腹部胀满、大便干燥或酸臭、矢气臭秽、嗳气酸腐、肚腹胀热。食积日久，会造成小儿营养不良，影响生长发育。
一岁至一岁半的小儿还不具备自我控制的能力，只要见到自己喜欢吃的东西就会停不住口，尤其是到了逢年过节，面对美味佳肴，让这些天真活泼的孩子管住自己的小嘴是很难的，此时孩子的小肚子常常吃的鼓了起来。
俗话说：“要想小儿安，三分饥和寒”，意思是说要想小儿不生病，就不要给孩子吃的太饱、穿的太多。仔细琢磨一下这些话满有道理的，无论是哪一种食物再有营养也不能吃的太多，否则不但不能使孩子健康，反而会造成孩子“积食”，给小儿的身体带来不同程度的损害。
积食的孩子往往会出现食欲不振、厌食、口臭、肚子胀、胃部不适、睡眠不安和手脚心发热等症状，甚至引起孩子发烧
什么是“积食”？
积食就是未充分消化的食物日积月累堵塞肠道。
儿童脾胃处于发育阶段，功能尚不完善，奶水和食物往往不能充分消化，未充分消化的部分蓄积在肠道，日积月累，量变到质变，每隔20－30天引发“积食”，主要表现为肠道堵塞，下不通便、上不吃饭、中间腹部腹胀。其发病频率每月一次，远远超过感冒、咳嗽的频率，是威胁儿童健康的最常见疾病。
孩子为什么要定期消积？
孩子脾胃尚未完全发育的生理特点，决定5岁以前“积食”每隔20－30天周期形成一次不可避免，给孩子定期消积是千年形成的中医文化，有很深的理论依据！
积食有什么症状特点？
积食的症状：舌苔白、口气重，不通便、不吃饭，睡觉不安半夜哭闹。
肠道堵塞，上下不通，秽物和气体造成腹胀，孩子不能表达，所以叽闹；胃里不能消化的食物形成口臭、舌苔；孩子周身不适，处于半病状态，本能地以哭闹告知大人。如不及时用药，病情就会进一步向其它器官发展。积食可引起上火便秘、厌食、感冒咳嗽，严重的还会引起发烧，甚至腹泻。
如何发现宝宝积食？
宝宝在睡眠中身子不停翻动，有时还会咬咬牙。所谓食不好，睡不安。
·宝宝最近大开的胃口又缩小了，食欲明显不振。
·宝宝常说自己说肚子涨，肚子疼。
·可以发现宝宝鼻梁两侧发青。舌苔白且厚。还能闻到呼出的口气中有酸腐味。
如果你的宝宝有上述症状，那就是积食的表现了。
积食会引起恶心、呕吐、食欲不振、厌食、腹胀、腹痛、口臭、手足发烧、皮色发黄、精神萎靡等症状
婴幼儿时期要避免过度医疗(过多地服用抗生素，消炎药），这样对婴幼儿伤害是很大的
积食是喂养不当引起的一种脾胃症。
小孩得病主要是两个，一个是吃出来的，一个是着凉了，中医讲要想小儿安，常带三分饥和寒，小孩饿着点不怕，小孩怕撑，因为他的脾胃功能很弱。
胃主纳受，脾主运化，乳贵有时，食贵有节，可免积滞之患。若父母过爱，乳食无度，则宿滞不消而疾成矣。”
婴幼儿若吃得太油腻的话更容易有积食了。若有积食自然就不肯吃饭了。另外其实宝宝自己也很难受的，但又不会说出哪里难受。
以下是几种中医治疗积食的方法：
吃肉太多：若食欲不振，呃逆想吐，可用山楂肉90克，炒焦后研成细末，每次15克，用温开水送服，每日两次。吃牛肉引发不适，可用干稻草一把，煎成浓汤趁热饮服。食狗肉、羊肉太多引起不适，可用山楂14颗、杏仁24粒煎成浓汤服用。
吃面食过多：如果厌食、腹部难受，可用神曲30克、炒萝卜籽10克、麦芽10克，水煎服，一天一次，分3次服完。
吃谷类太多：如果食欲减退，可取米饭锅巴(小米、粳米、糯米均可)适量，烧焦研末，用温开水送服，每次5克，日服3次。还可用炒麦芽30克水煎服，或用白萝卜捣烂取汁服用。
吃元宵太多：可用炒麦芽30克，水煎服。
吃鸡蛋太多：可用神曲30克泡水喝，或用醋一汤匙兑米汤喝。
吃生瓜果多：可用丁香1.5克、神曲15克，泡水代茶饮。
吃鱼太多：可用红曲15克，水煎服。
