如果你以为要介绍的鲜榨果汁就是超市里那一排排各种包装的果汁，就大错特错了，这里所说的是纯天然完全还原水果营养的鲜榨果汁。没有时间吃水果的你，不如选择喝上一杯复合口味鲜榨果汁，为自己的身体加加油吧。
认识真果汁
人人都知道水果对人体的好处，现代人繁忙的生活会经常遗忘给自己的身体补充水果，好在现在出现一种“液体水果”——鲜榨果汁，它提供了更为方便快捷的养身方法，这种养身方式已经让大明星趋之若鹜了，连好莱坞影星布拉德·彼特(Brad Pitt) 每天早上起床后的第一事，都是打开一瓶新鲜的果汁饮用呢。
如果你理解海报编编提到的鲜榨果汁就是超市里那一排排各种包装的果汁就大错特错了，这里所说的是纯天然完全还原水果营养的鲜榨果汁，换个说法，就是把固态水果变成液态，方便简洁，不用削皮不用洗，随时饮用，补充身体所需。在忙碌生活中没有时间吃水果的你，不如选择喝上一杯复合口味鲜榨果汁，为自己的身体加加油，爱惜自己才是对生活、对家人的负责。
如何选择鲜榨果汁
也许大家会有疑问，那么多的果汁，超市里的都能让人挑花眼，我该如何选择呢？
任何新鲜的果汁经过了一天的保存，其内的维生素和大量营养物质都会流失，所以一定一定要选择鲜榨的，并且保质期在24小时内的。
要想喝到真正新鲜美味的果汁有以下几个小窍门：
看颜色
真正的鲜榨果汁，色泽自然;勾兑的饮料颜色鲜艳。如果用餐巾纸擦拭盛装果汁的器皿内壁，发现餐巾纸上留下的颜色鲜艳，而且长时间不褪色，则十之八九都是人造产品。
闻气味
真正的鲜榨果汁，有自然的香味，但香味较淡，而勾兑的产品往往含有丰富的香精，使得产品香气浓郁。
尝口味
鲜榨果汁在品尝时甜味较淡，像木瓜这种本身含糖量不高的水果，制作成鲜榨果汁后基本上没有甜味，而勾兑的产品往往甜味十足。
另外，真正的鲜榨果汁，通常黏稠度都比较高，而勾兑的产品往往更清澈，流动性好。超市里卖的大部分保质期很长时间的所谓纯鲜果汁都是勾兑加防腐剂的，因为新鲜是无法保质6个月甚至一年以上的时间。
各种果汁功能告诉你
每种果汁的功效不同，同样适合的人群也不同，不同体质的人群适合什么口味的果汁，都是有讲究的。
这里罗列了各种水果的功效：
苹果汁：调理肠胃、美肤瘦身。
葡萄柚汁：降低胆固醇、预防感冒、舒缓牙龈出血、美肤瘦身。
奇异果汁：清热生津、增进身心活力。
芒果汁：帮助消化、防止呕吐、美化肌肤。
凤梨汁：帮助消化、舒缓喉咙疼痛、加强免疫力、预防呼吸道感染。
木瓜汁：润肺、滋润肌肤、排毒、美肤。
西瓜汁：消暑利尿、降血压、养颜美肤。
胡萝卜汁：帮助消化、中和胆固醇、美肤、安抚神经。
芹菜汁：补充身心活力、舒缓焦虑、压力、美肤。
香蕉汁：增加活力、滋润肺肠、畅通血脉、帮助消化。
葡萄汁：补血、帮助消化、美肤抗老。
柠檬汁：止咳化痰、美白排毒、美肤瘦身。
柳橙汁：滋润健胃、强化血管、增进免疫力、预防呼吸道感染。
哈蜜瓜汁：消暑解躁、生津止渴。
草莓汁：利尿止泻、安定神经、美化肌肤。
凤梨汁：美白排毒、助消化、增进免疫力、预防呼吸道感染。
鲜榨果汁最多存一天
鲜榨榨汁之后应当尽快喝，不可以长久存放。可以说，在每一分钟当中，维生素和抗氧化成分的损失都在增加。在有限的储存时间里注意要尽量减少果汁和空气的接触，避免氧化变褐。还有一点要注意哦，给果汁加糖的做法极不科学，因为加了糖的果汁比汽水的热量还要高，糖分比汽水还多，多喝不宜。
