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主题 : 每天夜里十二点你睡了吗？
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yu_susan 离线
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0  发表于: 2022-11-28  
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来源于 话题讨论 分类

每天夜里十二点你睡了吗？

每天夜里十二点你睡了吗？

我好像越来睡的越晚了，总是超过十二点吧

中医说，晚上是身体各个脏器休养生息的时候，要早睡早起，可是臣妾总是做不到啊！

原来多好呀，经常十点多就躺下呼呼大睡了！！！

现在的诱惑可能太多了，有时追剧停不下来，有时看小说没注意，有时还要看球----

有的时候真下决心了，可是躺在床上也翻来翻去睡不着，反而耗得更晚

你呢，咋样啊！十二点睡了吗？
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trstr 离线
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79  发表于: 2023-11-12  
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12点才上床。。。。。
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薇薇果 离线
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78  发表于: 2023-11-10  
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难以入睡，入睡后睡眠不好，看了中医，能睡好了。可是……变成了晚上不愿意入睡了
总有那么多的诱惑导致不想睡
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韩悠儿 离线
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77  发表于: 2023-11-08  
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有时会醒，有时一点醒
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韩悠儿 离线
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76  发表于: 2023-10-28  
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我每次睡觉半夜十二点都会醒来
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酸甜橘汁 离线
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75  发表于: 2023-10-27  
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两点能睡着就算早了。。。12点要是能睡，我感觉身体能好一百倍
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楚天阔 离线
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74  发表于: 2023-10-26  
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我要么11点半之前睡，只要超过这个时间必然会熬夜到凌晨2、3点才睡
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怕任性 离线
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73  发表于: 2023-10-26  
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每天晚上都喊着早点睡，但是忙孩子的作业，读书，网课，洗澡，吹头发，再搞卫生，明天的早饭，带去公司的午饭，一看都到11点，哎........中年人的悲哀
没有人的人生是完美的，但是生命的每一刻都是美好的.........
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l123158060 离线
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72  发表于: 2023-10-06  
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以前没有，现在养生，早睡早起
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聖岚言潼 离线
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71  发表于: 2023-10-02  
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入睡困难户，天天1，2点，早上还得7点多起来，为了能早点睡各种办法都试了，就差吃药了，现在给手机设置了12点关机，稍微好点，大概12点半前能睡着
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