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主题 : 【转】小炒黄牛肉
柳下笙歌 离线
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0  发表于: 2020-03-28  
来源于 健康美食  分类

【转】小炒黄牛肉





材料:
黄牛肉(最好选牛里脊,黄瓜条也行)300克、青尖椒150克、红尖椒150克、蒜2瓣(约10克)、酱油2汤匙(30ml)、淀粉1茶匙(约5克)、小苏打1/2茶匙(约3克)、蚝油2茶匙(10ml)、盐适量、鸡精少量、油。

做法:
1、做小炒黄牛肉需要的材料。
2、挑去牛肉的筋膜,将黄牛肉切成小薄片,切得尽量薄些,如果觉得不好切,可以将牛肉放入冷冻室冻至刚硬,这样便于切片。然后用1茶匙淀粉、1汤匙(15ml)酱油、1茶匙小苏打和1汤匙油拌匀腌制15分钟。
3、青、红尖椒切细圈,大蒜去皮切成末。
4、锅烧热,放入较炒菜多些的油(约50克),放入牛肉片炒变色,捞出沥干油。
5、锅内留2汤匙油,放入蒜末炒香,放入青红椒圈炒香。
6、将牛肉放入一起炒匀,放入酱油、蚝油、鸡精和适量的盐炒匀即可。


小贴士:
1、牛肉处理不好口感会老,如何让炒牛肉更加滑嫩呢?请看杭椒炒牛柳
2、青椒和红椒最好选用细长结实的“二荆条”品种,这种辣椒的香味浓郁。
3、也可以在此菜中加入野山椒末,增加风味。
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tito66 橘果 +5 2020-04-02 发贴爱~~
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1  发表于: 2020-04-03  
试试,但总担心牛肉不熟。
三余小 离线
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2  发表于: 2020-05-13  
不会,牛肉很容易熟的
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3  发表于: 2020-06-08  
喜欢这道菜,但是非常难做。
看看书20 离线
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4  发表于: 2020-08-25  
比较好奇的是,买肉还要特意强调是黄牛肉吗?感觉一般都只说牛肉的。
samlanne1983 离线
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5  发表于: 2020-09-02  
这道菜不好做,之前有做过,牛肉炒出来就是很硬,口感不行。。。
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6  发表于: 2020-12-23  
我炒牛肉老是弄不好,掌握不了火候,老是炒老了
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7  发表于: 2020-12-28  
管理提醒: (tito66) 亲,回复同一贴子请使用编辑功能,不要重复回贴哟~ (2020-12-30 12:14)
昨天试了一下,很不错。
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