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主题 : 【转】科学跑步九个细节
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jiajiajia 离线
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10  发表于: 2021-06-08  
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科学跑步，科学生活。。。。。。。。。。
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西红柿 离线
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11  发表于: 2021-10-09  
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我一般是慢走、快走再慢跑交替，跑步机上设置变速跑。
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时间的女儿 离线
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12  发表于: 2021-11-16  
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看看那些可以适用的。
居家青年留帖是也。
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mandy721 离线
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13  发表于: 2021-11-18  
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跑步伤膝盖啊 我现在改成跳绳了 虽然也伤但热量消耗比跑步快啊
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西红柿 离线
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14  发表于: 2022-01-13  
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我现在有条件就跑步，上班天天坐着，要动动才行。
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西红柿 离线
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15  发表于: 2022-05-27  
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我很喜欢跑步，边跑步边听小说、音乐是一种享受。
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yaffa2022 离线
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16  发表于: 2022-06-10  
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健身老师说，跑步姿势不正确，特别伤膝盖半月板。
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西红柿 离线
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17  发表于: 2022-07-09  
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我其实很喜欢跑步，但近期眼睛有点问题，医生不建议跑步。
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yu_susan 离线
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18  发表于: 2022-10-21  
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跑步其实是最实用的锻炼方式，可是还是有些缺点的，比如，不小心用伤膝盖
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南山客 在线
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19  发表于: 2022-10-31  
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溜狗狗吧了，跑步什么的，没有场地。
看看看……
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