羽飞妈妈 |
2011-03-21 10:06 |
宝宝最有效、最省钱、最安全的补钙方法
上个星期,孩子她奶奶从一个老中医那里讨得的方法。可以从市场的鱼贩子那里买两三斤的鱼鳞回家(一般都不用钱的,什么鳞都可以,但如果不愿意给,那就给他付点钱。)
这些价钱低廉的鱼鳞,可是宝宝补钙的宝贝呢。下面讲解下步骤。
先洗干净,基本上会去掉一半的重量,然后放到锅里下点油炒一炒,然后下几片姜,加水熬,7-10个小时候,基本会变成牛奶状。为了让味道更好,你还可以加点瘦肉什么的一起熬,让宝宝更爱喝。哈哈。
让宝宝喝这个汤,或者是掺在米糊、粥等食物里,两三天就可以明显补钙了。
我家羽飞一直有点缺钙的症状,吃了一些补钙的药,比如那个醋酸钙口服液什么的,一是孩子不爱喝,二是效果很慢。但用这个方法后,几次就见效了,而且晚上睡觉出汗的问题也减少了不少。
有这个问题的妈妈们也可以试一下。
我觉得食补还是很安全,有效的。
在此多嘴一句:所有人都可以吃这个汤,包括孕妇,老人,小孩,其实吃它,就像吃鱼汤/骨汤一样的普通。只是,它是特便宜,甚至不用钱。至于份量的多少,在个人,喜欢浓一点的话,就多煲呢,受不了那个腥味,就加点自己喜欢的东西。
顺便再介绍一下,从孩子还在肚子里我就开始读家教书,国内的、国外的,读了不少,也收获颇丰。我最近正在读的一本非常棒的教育孩子的书《培养20年后最棒的女孩》(也有男孩版《培养20年后最棒的男孩》)。
作者本身是一位教育专家,曾经还做过老师,同时也是一位成功的妈妈。书中的观点与事例紧密结合,阐述得真正是有理有据,又提供了大量切实可行的教子办法。真是一本让人受益匪浅,非常实用、有用的一本好书。
我已经购买了一本,而且推荐给了5个作妈妈的同事,她们也是如获至宝。
教育我们家羽飞,我受益匪浅,所以也强烈推荐给已为人父母,或即将为人父母的朋友和读者!!!
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