【转】春天到了,该来云南吃花啦!
春天到了,该来云南吃花啦!
谈吃,一定绕不开云南。论吃花,云南人必须排第一。
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云南人盼春天的心,比谁都强烈。当第一缕春风把树上的花苞吹得鼓起来的时候,云南人就开始坐不住了。 着急呀,花一打开就老了。赶紧挎上小竹篓,背起可爱的小鱼包,出门采花去了。
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锦鸡儿/金雀花 豆科锦鸡儿属 (这个很好吃!春季最爱!没有什么奇怪味道,但和鸡蛋一起更加能凸显蛋香味)
云南开始进入全民吃花模式。 不论是农村乡镇,还是城市里的大、小馆子以及菜市场, 到处都能看到五颜六色的各种花。
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这些花都很好吃吗?也未必。 (比如上面这张大白花,属于杜鹃科,一般都是要泡水里很多天,去掉花蕊) 云南人吃花前有一个惯常操作,就是一般都会去除花萼和花蕊,只留下花瓣,然后焯水,
并用冷水浸泡和漂洗,可以去涩和去毒。漂洗的时间和次数,取决于花朵的苦涩程度和毒性。 [attachment=1309323]
云南人在烹饪这些花的时候也有一个惯常操作,
就是习惯搭配韭菜、腌菜、豆豉、腊肉之类的, 因为可以掩盖这些花里的苦涩味儿。 所以当你不知道怎么吃这种花的时候,这么操作大概率是不会错的。 [attachment=1309324]
腊肉炒火烧花
当然,有一些花也是很好吃的,比如人人都爱的金雀花。 金雀花又叫“锦鸡儿”,是云南的菜市场里最好吃的一种花了。 味道甜甜的,也不需要焯水后再漂洗。 清洗干净后直接就可以拿来煎蛋,美味可口。 (我的最爱!!!)
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金雀花煎蛋
同样不需要处理的还有海菜花,不过海菜花吃的其实不是花,而是长长的花梗, 可以直接用来煮汤、爆炒或者凉拌,吃起来丝滑鲜嫩。 海菜花喜欢长在干净的水里,开花的时候,花就浮在水面上, 随着柔软的花梗荡来荡去,被戏称为“水性杨花”。 [attachment=1309326]
(一般我们家里就煮汤,和芋头一起煮。饭店里还有的会炒,口感有点黏)
云南石梓对傣族来说是非常重要的食材,它就像是为了迎接泼水节而开的。 每年四月中旬的傣历新年,也就是泼水节。 傣族家家户户都要呼朋唤友大宴宾客,互赠美食, 其中,用云南石梓和糯米粉、白糖等加工而成的傣族年糕——毫糯索, 是傣族人民过年过节必不可少的美食。
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云南石梓 唇形科石梓属
云南石梓不但没有苦涩味,还有浓浓的甜香味。 它生长在高大的乔木上,所以傣族阿婆一大早就得到树下去捡拾落花, 洗净晒干,舂成粉末,与糯米粉、花生、糖、水等调和后捏成饼状, 再用芭蕉叶包好,放入木制蒸笼内蒸熟即可,一口下去软糯香甜。
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石梓花和毫糯索 (傣味很多美食都是用芭蕉叶包好,比如著名的包烧系列就是这样)
山牵牛在西双版纳的路边随处可见。 春天一到,山牵牛爬在树上开得格外热闹。 随手摘一点,入水汆烫后就可以蘸喃咪吃, (这里应该是腌菜膏,或者理解为特殊蘸料哈哈哈哈) 口感清淡,没有什么特别的味道。
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山牵牛/大花老鸦嘴 爵床科山牵牛属
不需要漂水去涩的花不算太多,剩下的大多数花都是偏苦涩的, 需要经过漂水、浸泡、去涩后方可食用。 如火烧花、大白花、核桃花、棠梨花、石榴花、苦刺花、攀枝花,以及木蝴蝶的花…… 菜市场上卖的,很多也都是处理过后的花朵,买回家就能直接食用。 [attachment=1309330]
大白花有焯过水的,也有新鲜花苞。 (这里我们一般都是买这种泡过处理过的,然后回家再继续处理泡一泡 白花煮豆米汤很好喝)
春天,盛开的火烧花美极了, 密密匝匝的橙色管状花朵簇生在老茎上, 显得奇特而热烈。 开花的时候,每天早上都能看到树下有大量的落花。 火烧花味道苦涩,要经过焯水、漂洗方能继续料理, 用韭菜、咸肉和火烧花爆炒,是一个不错的选择。
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火烧花 紫葳科火烧花属
云南的大白花有两种,也常常都被叫做老白花。 一个属于杜鹃花,一个属于羊蹄甲。 杜鹃花属的大白花,有微毒。 吃之前要遵守惯常操作,去掉花蕊、焯水、浸泡、漂洗。
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大白杜鹃/大白花
羊蹄甲属的大白花,吃之前的操作流程也差不多, 要去除花蕊和绿色的花萼,焯水, 然后放入冷水中浸泡一晚。 处理后的大白花,煎炸、焖煮、凉拌都行。
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韭菜咸肉炒大白花
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宫粉羊蹄甲 豆科羊蹄甲属
苦藤花和苦绳花长得都很美,但就是有苦味儿,不焯水就会很苦。 它们的花序和嫩叶都可以吃,因为掐断的茎叶里会流出白色的乳汁状液体, 所以苦绳花也叫奶浆花。奶浆花用来炒豆豉、腌菜、咸肉都可以。 (苦绳花我家这边叫刺藤花, 我妈每次都说啊这是打毒的,春天必须吃, 可····它真的苦)
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苦藤花和苦绳花都是夹竹桃科南山藤属的植物。 夹竹桃科的许多植物都是有毒的, 所以在食用苦藤花和苦绳花的时候也要格外注意烹饪方式。 [attachment=1309336]
苦绳 夹竹桃科南山藤属
苦藤花的中文正名叫做南山藤,在藤上绽放的样子十分惊艳, 而且是不太常见的纯绿色的花朵。 吃的时候要用开水焯过,冷水漂洗, 去除苦味儿后方可料理, 之后是素炒还是凉拌,炒腊肉还是炒鸡蛋,都随你。
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南山藤/苦菜藤 夹竹桃科南山藤属
菜市场上的核桃花、棠梨花和石榴花通常都是已经处理好了的。 石榴花吃的就是肉质的花萼筒,花瓣是要扔掉的。 核桃花吃的是雄花序的花序梗,上面的小雄花都要去掉。 (核桃花大多数都是和鸡蛋一起吃) 棠梨花其实不是一种花,而是一些野生梨属植物的可食用花的统称, 如川梨、杜梨等,其中川梨用得最多。 但即便经过这些处理,棠梨花吃起来依然很涩, 而且口感也不好,需要嚼很久。 [attachment=1309338]
苦刺花/白刺花 豆科苦参属
苦刺花焯水、漂洗过之后,苦味儿就会变得很淡了, 但会糊成一团,用来凉拌、炒鸡蛋、炒腊肉,都别具风味儿。 别看茉莉花闻着香,但如果吃之前不焯水、去除苦味儿, 回头炒鸡蛋的时候也是要后悔的。 [attachment=1309339]
木棉花也叫攀枝花,是锦葵科木棉属的植物, 可以吃的是粗壮的雄蕊,还挺有嚼劲儿的。 [attachment=1309340]
海船一般吃它的嫩果,长长绿绿扁扁的, 长得跟皮带一样,极其的苦, 它又叫木蝴蝶,是紫葳科木蝴蝶属的植物, 一个高大的乔木,花也可以吃。
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海船的花长得很厚实,看上去就感觉很有嚼头,不用怀疑,花也是苦的。 (云南有很多花我也没吃过,比如这种啊哈哈哈哈)
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蝶豆花一般不能吃,主要是拿来染色的。 马来西亚淡蓝色的椰浆饭, 还有我们平时逛街时喝到的各种蓝色、紫色、粉色的饮料, 有很多都是蝶豆花的功劳。 (云南有五彩饭,就是用这些食用色素染出来)
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蝶豆花/豆科蝶豆属 有蓝、白、粉三色
棕苞是棕榈科棕榈属植物棕榈的幼嫩花序。 棕榈树很常见,长江以北都能种,但一般人都不吃它。 棕苞一定要趁嫩的时候吃,稍老就涩了。煎炒、做汤都可以 [attachment=1309344] 芭蕉花 芭蕉科芭蕉属
云南的芭蕉花太常见了。芭蕉花切碎,加盐揉搓后去涩,之后想怎么做都行。
傣族最常见的做法就是包烧。
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芋头花吃的不是花,而是长长的花序梗。 吃之前一定要把花苞内的肉穗花序去除,因为花序中含有较强的毒性。 菜市场上的芋头花有绿秆的,也有紫秆的,都是芋头的花序。 吃的时候把芋头花梗的表皮撕掉、掰成段, 配咸肉上锅蒸,或是和茄子爆炒, 然后再焖熟,味道都不错。 无论用哪种烹饪方法,切记都要做熟了,不然会麻嘴。
(这个也是我们家常菜,但拨的时候要戴手套,不然会和山药一样麻。 我妈一般就像煮鱼一样,酸酸辣辣 芋头花上面那个黄色部分,我们还会给它晒干, 然后蒸鸡蛋的时候放上去一点点)
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鸡蛋花
它也是傣族招待宾客的美食之一,但通常只会选择开白花的种类。
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