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evayue 2020-11-14 08:29

减肥打卡贴

姐妹们,你们好,我从150斤,已经减肥了三十几斤,想要到100以下,有没有人一起来打卡的?一起互相鼓劲!

柳下笙歌 2020-11-14 13:19
我目前在健身 不算是减肥 因为已经减下来了 加油!

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evayue 2020-11-14 16:21
好厉害啊,你从多少到多少?

taoyao99 2020-11-14 18:06
疫情期间胖了10斤,最近一直想减肥呢

evayue 2020-11-15 12:48
这样回复不知道对不对,我新来的不太熟悉,谢谢你

evayue 2020-11-15 12:48
你的目标是什么,我们一起呀!

那个榕 2020-11-18 20:32
加我一个,疫情期间好不容易减了10斤的肉肉,在秋天的N杯奶茶刺激下,又完好如初的回来了。伤不起啊

samlanne1983 2020-11-18 21:19
这个很有难度的,要每天坚持,之前坚持过一段时间,后来种种原因又给搁置了。。。一个字:难

qiuqiu2020 2020-11-25 19:36
我一直想减肥,本来想控制晚上不吃饭,上班一天,回来就饿,所以吃的更多。

wy3023 2020-11-26 09:22
30几斤,是不是天天去健身房呀,不然怎么减那么多。

易凝尘 2020-11-26 13:14
练瑜伽瘦了十斤,但很快就胖回来了

evayue 2020-11-26 13:36
我觉得健身只是辅助,还是少吃最重要

evayue 2020-11-26 13:37
瑜伽感觉主要是为了身型和体态优美

evayue 2020-11-26 13:37
一起啊姐妹,说出你的目标

evayue 2020-11-26 13:38
千万别不吃,少吃一点

evayue 2020-11-26 13:38
减肥是一辈子的事情,一辈子美丽健康

cindycaicai 2020-11-26 14:26
哇三十多斤也太厉害了吧,快讲讲心得
我今年减了十多斤,还有十几斤的目标啊

芊雨芊荨 2021-03-30 09:12
减肥不能太刻意去减,我自己的经历就是曾经很胖有段时间一直快走,饭量上也没有少吃,但是由于每天快走,又是在夏天,所以瘦下来挺明显的,并且没有节食,加上夏天流汗多,自然也没有胃口吃饭,你的胃也会变小,一个夏天下来瘦了十来斤

好多松茸怪 2023-02-17 16:50
我现在跟了一个博主跳绳 拉伸按摩的时候太疼了  我小腿粗体态也要纠正  先减肥!

蓝青 2023-02-21 19:42
去年三个月减了18斤,完全靠吃减脂餐,现在是下不去了,不想运动啊

好多松茸怪 2023-02-24 13:03
我也要减肥!!让我今天再吃一顿呜呜呜呜呜呜


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