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主题 : 【转】蜂蜜+白醋 不用节食也能减肥
柳下笙歌 离线
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来源于 健康之路 分类

【转】蜂蜜+白醋 不用节食也能减肥



蜂蜜+白醋 不用节食也能减肥

虽然蜂蜜的糖分确实不少,但是它含有丰富的维他命,对于身材变胖、身体不好的人,最适合用蜂蜜来代替正餐。方法很简单,只要用30克的蜂蜜加入一升的水混合,也可以加两大汤匙的苹果醋来调味,连续喝个两三天,就会有令人意想不到的效果,平均大概会瘦三至四公斤呢。
  蜂蜜减肥有可取之处,大家不妨一试。不过,这种减肥方法在营养均衡方面有欠缺,也容易反弹,大家不宜长时间进行哦!

蜂蜜+白醋减肥有奇效

  最近发现一个经事实验证有效的减肥美容方法:蜂蜜+白醋,现介绍给大家。
  在日常饮食规律不变的情况下,将蜂蜜和白醋以1:4的比例食用,具体方法:
  1.早餐前20分钟空腹喝
  2.中餐和晚餐后立刻喝
  值得注意的是在挑选白醋时要选择经大米、高粱、黄豆等加工而成的,尽量避免含有化学品的。同时建议不使用果醋,因为果醋是保健醋,相对于减肥就逊色些。同时,蜂蜜和白醋的比例可以根据个人需要调整。
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tito66 橘果 +5 05-31 发贴爱~~
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珞熏 在线
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1  发表于: 05-22  
不是光吃这个吧?!
蜂蜜和白醋以1:4的比例食用,会好酸啊,会破坏胃口吧……

其實倖福就是這么簡單,簡單到我們都不相信,而讓它給遛走嘞......
张多夏 离线
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2  发表于: 05-22  
把宝宝生下来后我也尝试下这种方法
nanmaodoudou 离线
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3  发表于: 05-23  
这个靠谱吗,这么简单啊,不过可以试试
如果我不睁开眼睛,这世界就不会醒来
、蝶恋 离线
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4  发表于: 05-24  
我觉得减肥还是要管住嘴,迈开腿……要不然会很容易反弹的
青青子衿,悠悠我心。
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